學高爾夫,一定不能陷入了這些誤區!
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任何運動的學習都是有一個過程的,不是靠一兩天的熱情支撐來完成的,高爾夫運動更是一項考驗學習者耐心的運動。
那麼對於高爾夫初學者來說怎樣才能打好高爾夫呢?有的人認為只要每天練習打夠一定的杆數就行,有的人認為每天練習揮桿就能打好球,更有人認為球打得越遠就代表打出了好球......真是眾說紛紜啊!
今天我們就一起來了解一下高爾夫學習過程中都存在著哪些誤區。
誤區一:練球主要就是練習揮桿
揮桿是學習高爾夫的過程中很重要的一項練習,很多人都會把很多功夫下在揮桿練習上,雖然下功夫練習揮桿並沒有錯,但如果只注重上杆、下杆和收杆的練習就太不應該了。
初學階段者的一切練習應該以打基礎為主,基本功越紮實,揮桿才會提升的越快。
很多人最開始都忽略了站姿、握杆的重要性,結果到了中後期恰恰就在這最基礎的動作上面吃了大虧。
所以不要只懂得練習揮桿,練好基本功也是重中之重。
誤區二:擊球數量越多越好
很多人認為,打球數量越多、球技提升就會越快,因此有很多初學者就把每天要打夠多少顆球,例如500顆、800顆等等作為練習目標。
他們認為,只有這樣才能快速的進步,可結果只會讓自己的揮桿越來越偏離正確的軌道。
事實上,在初學階段,100顆有質量的擊球比1000顆無質量的擊球更有意義、更有效率,因為只有認真對待每一顆擊球才能對揮桿動作產生更多的思考,達到鞏固揮桿、完善揮桿的目的。
誤區三:只有擊球才算是練球
對於大多數業餘初學者來說,幾乎所有的揮桿練習都是建立在擊球的前提下的,如果沒有球他們連球桿都懶得揮動。
這主要是因為擊球比練習動作和空揮更有意思,不顯得那麼枯燥無味,但這同時也代表著練習效率的低下。
有球存在的揮桿和沒有球存在的揮桿相比之下,後者會讓我們把更多的注意力放在揮桿動作本身。
因此,對於初學者來說,大量的空揮練習和少量的擊球練習相結合才是最好的練習方式。
誤區四:高爾夫自學就能有好成績
高爾夫的揮桿練習是可以可以自學的,但是自學一定會讓你走很多彎路,一個優秀的教練只需要5分鐘就可以告訴你苦練半年都領悟不到的東西。
因此在高爾夫的學習過程中有專業教練的指導是十分必要的,只要在教練的正確指導和自己勤加練習的基礎上一定會取得不錯的成績的,千萬不可盲目自學!
誤區五:擊球距離是練球成績的唯一衡量標準
擊球距離是我們苦練揮桿所要達到的目的之一,打得遠確實是一件十分讓人自豪的事,但是初學者不應該過分看重擊球距離,並把它視作唯一的追求。
因為當這種想法產生的時候,練習者就會不由自主的加大揮桿力度和上杆幅度,而這樣的做法對不太成熟的揮桿動作非常具有破壞性。
很多人之所以導致揮桿動作變形,有相當一部分原因就是太想打遠了,在前期我們應該把更多的練習重心放在揮桿動作和擊球方向上面,而不是過多的看重擊球距離。
看完本文大家對於高爾夫學習過程中會出現的一些誤區是不是已經充分了解了呢?只要在學習過程中規避這些誤區,再配合有效的練球最終一定會取得一個不錯的成績的。
希望本文可以幫到大家,謝謝閱讀!
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