如何讓揮桿更有效率？

揮桿的最終目的無外乎兩個，一個是將球打得更遠，另一個則是打得更穩。

為了實現這兩個目的，就必須要確保我們正在使用的揮桿是有效率的，而非花架子。

那麼，什麼才是有效率的揮桿？我認為，簡單、實用是最好的體現。

只有使揮桿簡單化，才能更容易實現它的可重複性。

而實用性，也是必不可缺的一個因素，中看不中用的揮桿對擊球來說並沒有太大意義。

這些也是當前多數業餘球友所不具備的，他們總是使揮桿複雜化和刻意追求漂亮的動作。

如果想要讓揮桿更有效率，見效最快的方式就是在揮桿幅度和揮桿力度上下點功夫。

首先，要學會控制自己的上杆幅度。

理論上來說，上杆幅度越大，擊球距離就會越遠。

但同時，這也意味著揮桿難度的增加。

當上杆幅度過大的時候，很容易破壞揮桿的整體性以及為了增加上杆幅度而出現的多餘的補償動作。

所以，假如你對自己的擊球效果不滿意，不妨嘗試在原有的基礎上適當減小上杆幅度。

這樣做的好處，除了能夠使揮桿更好地成為一個整體，還可以增強對揮桿動作的控制。

Ps：對大多數人而言，減小上杆幅度其實對擊球距離的影響微乎其微。

其次，保持揮桿力度80%。

盡全力揮桿是最不可取的一種揮桿方式，因為有時候越用力反而越打不遠，相信這點大家都深有體會。

我們應當考慮的是如何把力量有效的傳遞給球，而非憑蠻力揮桿擊球。

事實證明，如果把揮桿力度控制在80%，是最容易實現力量的有效傳遞的，同時還可以保持揮桿的穩定性。

正如我們在職業比賽中看到的一樣，很少有球員全力揮桿，除非到了非常必要的時候。

另外，我們還應該在日常練習時，做有效率的練習。

保持一個良好的練球習慣，切忌三天打魚兩天曬網；

練習應注重擊球質量，而非數量；

合理分配練習時間，重短杆輕長杆；

練好基本功，這比什麼都重要。

最後，揮桿好不好看不重要，只要能幫助自己打出好球就是好揮桿。