《高效學習》你看看別人家孩子是怎麼學習的？

作者10天搞定線性代數，一年搞定麻省理工4年的課程。

可謂不折不扣的「別人家孩子」。

他是如何做的的呢？

因為他利用了自己總結的一套「整體學習法」。

整體學習法，先手要建立自己知識結構。

學習一門新知識就像在腦子裡建造一座城市，每一個知識點都是這座城市的建築，整體學習法強調的是不止這個城市內部要四通八達，而且要和其他城市建立最高效的連結。

簡單說就是每一個新的知識點都要和已經熟悉的知識點相關聯，用已知的去記住新的，這是個整體學習的核心要點。

整體學習的學習階段：獲取->理解->拓展->糾錯->應用

1.獲取信息（以前看過或者聽過這個知識嗎？）

帶著問題去收集信息。

不同的信息類型，不同的學習方法

第一類，隨意信息

需要死記硬背的東西。

如：歷史，可以使用聯想法來處理這類信息。

聯想法，給這些信息設置一個場景，每次只要想到一個東西，這個場景就會被喚醒。

其實我們生活中就經常使用聯繫法，大家想一想，每當我們丟失一樣東西的時候，我們是不是會想，最近使用的時間，地點，人物等等，跟著一條條的線索來找到自己丟失的東西，學習也是一樣的，把隨意信息想成一個場景，這樣就能夠輕易的想起來了。

第二類，觀點信息

個人主觀的觀點，存在爭議的信息，可以使用圖表法提取關鍵思想。

圖表法，將觀點聯繫在一起，在不同關係之間畫上箭頭，箭頭加上簡單的語言，這樣可以更加清晰整個事情的來龍去脈，提取關鍵思想來論證這個觀點。

第三類，過程信息

行動的教程。

這些信息本身並不重要，更重要的是動手去做，反覆的刻意練習。

第四類，具體信息

就是實踐中看到的，摸到的，聽到的。

第五類，抽象信息

概念，不是具體的東西。

將它去類比具體的東西。

2.理解（這個知識點是什麼意思？）

三個方法：比喻、內在化和圖表。

比喻，將已知與未知的形成一道橋樑聯繫起來，在個人經驗中尋找類似的知識。

如以前沒有手機，只有電話，那麼要讓大家明白什麼是手機，就可以拿電話做比喻，手機就是一個小型的無線電話機。

內在化，就是把知識印在自己腦子中的一個過程，最直接的方式就是在腦中想像一副圖像，把畫面、聲音、觸感、情感，形成關於這個知識的內在圖，然後再不斷地重複和優化。

圖表法，流程圖、機率圖、思維導圖。

3.拓展（與什麼已知的知識有關？）

用已知的去拓展未知的，讓你的大腦中的城市形成高速公路。

4.糾錯（這樣做對嗎？）

在每個環節進行測試，這樣可以讓我們隨時找到問題，然後糾正錯誤。

健身，不用正確的方法，費時費力，還沒什麼效果，使用正確的方法同樣的時間是之前雙倍的效果。

糾錯貫穿學習的整個過程。

5.應用（將知識運用到實際生活中了嗎？）

有句老話：「知行合一」，如果沒有把學習到的只是用起來，那等於白學，所以最後一步也是最終的一步，那就是運用在生活中，根據實際情況在進行相應調整。

高效寶典：

• 1.能量管理

每個人每天的能量是十分有限制的，需要合理利用能量，適當的休息，不要持續長時間高強度的工作，否則得不償失。

• 2.不要「學習」

自己搞清楚學習的目的，如果你發覺自己還沒搞清楚，就直接去學習，那是對時間的一種浪費的表現。

• 3.批處理

相同的事情放到一塊做，而不要斷斷續續的做。

大腦的載荷是漸進性、有限性的，也就是說在學習開始後一段時間，才能夠進入高效的專注狀態，同時大腦處理事物的難度是有限度的，任務難度超限，處理速度就會降低。

將那些類似的任務集中起來一次做完，有助於節省時間，還能更快的進入到專注狀態。

• 4.有組織

所有物品都有組織的放在固定的位置，這樣便於查找。

隨時攜帶一個記事本，每天積累，必有收穫。

堅持制定任務清單。

這本書給我們講述的整體學習法，快點學習並實踐起來吧，祝你早日成為「別人家孩子」。