請停止無效的學習，6步驟構建高效學習方法

我們很多人的學習，要開始學習一個領域知識了，或者拿到一本書，就開始一點一點的從開頭讀到最後，讀完書，腦子一片空白，這個方式是很低效的。

也有很多人說，古代讀書人不都是這樣讀書麼？

時代真的不同了!!!

古代讀書，你可以用一輩子讀四書五經，並且只要你記憶力好，參加科舉, 你基本上就可以有個功名。

而，我們現在一天網絡上產生的信息，是古代人按照過去的方法一輩子都學不完的。

我們一定要有一個甄選過程。

下面給大家適合現代人學習一個高效辦法，具體有六個步驟：獲取，理解，拓展，糾錯，應用，反饋。

1、獲取。

這個階段，實際就是我們吸收知識的階段。

這個階段是決定後面所有階段的基礎。

所以在這個階段，我們一定要做到三點：簡化知識，大容量，快速獲取。

簡化知識的目的，是我們一定要通過各種壓縮方法，把知識壓縮成我們可以記住的知識。

就比如NBA，誰都不會去記住National Basketball Association。

大容量，是讓我們根據自己的學習計劃，根據自己知識系統需要，大量的獲取知識。

比如，你去談判，你只會1招，其他人卻會100招，你們在知識儲備上都不是一個量級的，怎麼打呀？

快速獲取，是讓我們以最快的速度去學習，儘量要一次性學會，以後剩下的就是把學習的東西邊干邊實踐。

其他的時間，你是要去吃喝玩樂的。

快速的學習方法，有筆記流方法，快速閱讀方法，後面會逐一介紹到。

我們知道了獲取知識，要做到三點，那麼我們如何記住這些信息呢？根據各類學習類書籍介紹，信息大致可以分為五類，而每一類針對的有效學習方法又是不一樣。

五類信息分別是：隨意信息，觀點信息，過程信息，具體信息，抽象信息。

（1）隨意信息

隨意信息，就是那些缺少邏輯性的信息，比如我們在學校學習的歷史日期、各種規章制度、各類定義等，基本上沒有邏輯可言。

針對這類信息，要儘量找到其中邏輯，哪怕是自己編造的但是利於自己記憶的邏輯；如果實在沒有邏輯，使用聯想法、掛鈎法、壓縮法等方法。

（2）觀點信息

觀點信息，是那些存在爭論的信息，比如中國為了發展方向在哪裡？中美貿易戰最終的結果會是什麼？針對這樣的信息，可以使用後面將要介紹的圖表法，對比理解記憶的方法。

（3）過程信息

過程信息，是那些教你如何行動的信息，講述一系列動作，操作過程的信息。

比如，游泳，工廠流程化生產。

針對這類的信息，可以使用內在化法、比喻法、圖表法、模型糾錯法等。

（4）具體信息

具體信息，可以通過聽覺視覺等5個感官感受到的東西，比如醫學知識中的人體器官，骨骼圖等，我們就可以使用圖表法，聯想法進行理解記憶。

（5）抽象信息

抽象信息，是那些缺少與感官相聯繫的知識信息。

比如，數學，物理等學科知識。

那就需要我們使用比喻法，內在法來進行記憶。

所以，在獲取階段，我們首先要判斷我們將要學習的信息是屬於哪類，然後尋找到我們學習到各類方法進行有效的處理，最後再使用我們已有的認知框架中的強結構，把新學到的知識納入到自己的認知框架中，達成一次知識關聯。

2、理解

所謂理解，就是我們看到一個信息，看到一個知識點，要放在文章的上下文去了解他的基本意思。

並且在這個過程中，一定要真誠的和自己對話，我們真的知道了這個知識的含義了，這一點很重要。

很多人看一本書，或者學習一個學科知識的時候，只是簡單在書本上劃了一條線或做了一個記號，就等於告訴自己知道了這個知識點，或者告訴自己，自己知道這個知識點在哪裡了，以後需要用的時候，再來找就是了。

這是嚴重錯誤的，因為你要學習的知識是要學以致用的，如果你連知識最基本的含義都沒有深入的了解，那麼你如何才能使用他呢？如果你說，我知道他在哪裡了，以後等要用的時候再來找，也許未來你可能就真的忘記你曾經看過這個知識點。

3、拓展

這個階段非常非常重要，可以這麼說，從這個階段開始，你才開始真的進入到整體性學習階段。

這個階段是你開始製造模型，並且發揮自己的想像力建構高速公路，最終形成城市結構的一個過程，這個階段也是整體性學習最難的部分。

這個階段，又分為三個維度的工作需要我們去做：深度拓展、橫向拓展、縱向拓展。

（1）深度拓展

深度拓展，是對知識的背景進行探究。

要知道這個知識點是從哪裡來的？他導致的結論又是什麼？

（2）橫向拓展

橫向拓展，是發散思維想想還有什麼和這個知識點相類似的嗎？比如你學會了家庭理財最基本的「4321」家庭理財方法，那麼你可以想想家庭理財還可以有什麼基本的方法。

（3）縱向拓展

縱向拓展，是三個中最難的部分，因為他需要你開腦洞，也是最能體現出你與一般人不一樣的能力。

這種拓展的意思是，你能否把你學到的這個知識點與另一個完成無關的領域建立起高速公路，實現創意性的解決問題。

針對這個階段的重要性，你可以配合著使用內在法，比喻法，圖表法等來輔助你做好這個階段。

4、糾錯

因為我們做了上個階段的拓展，難免會出現一個不恰當，或者根本就是錯誤的拓展方式，就需要一個糾偏或刪除過程。

無論是在一個模型與模型之間，還是結構與結構之間，城市與城市之間等，都需要經過這個糾錯的過程。

要做好這個階段的工作，可以有兩個方法：

（1）閱讀那些與你所學到的相反的知識，進行對比驗證。

（2）把你學到的知識拿到現實中進行實踐，看最終的結果是否與你最初的設想一樣。

通過這兩個方法，基本上就可以判斷出你所建立的高速公路是否靠譜了。

5、應用

應用，就是通過把你學到的知識拿到現實生活中進行實踐運行，並且進行調整。

如果你所學到的不符合現實世界，學再多也沒有多大作用。

這個部分是整體性學習的精髓，如果你學而不用，就是在浪費生命。

用學習到的知識創造性的解決現實中的問題，才是學習的終極使命。

6、反饋

反饋，就是針對應用的結果，要進行分析和匯總。

及時分析是否有效的解決了現實的問題，如果解決了，有哪些好的經驗制度復盤打樣，固化成自己的操作模型；如果沒有解決問題，是我們對於知識理解使用有誤，還是這個知識本來就是無用的，要找到原因趕緊做調整或者直接捨棄。

這些方法希望對你有用。