由繁至簡，由碎片式到整體式，實現低效學習向高效學習的轉變！

你是否還在死記硬背，機械式反覆記憶信息，希望以此牢記信息？

比如，不斷地重複數十次來記憶一個物理公式，過了一段時間不用就忘得乾乾淨淨。

你是否讀書的時候，讀著後面的，忘著前面的，最後發現，一本書讀下來，記住的東西，少之又少？

那麼請嘗試一下整體性學習法，它會消除你的困擾！

整體性學習就是對待不同類型的信息採取不同的學習策略，多角度看待知識，跳出單一的知識看整體。

用類比、比喻的方法吸收各種知識的可取之處，以熟悉的事物為基礎，去認知另一種事物，將陌生拉近熟悉，更清楚的觀察陌生的知識，達到記憶和應用知識的目的。

一、整體性學習的順序：

註：六者之間相輔相成，但並非一成不變，切忌盲從理論；

步驟間可以往返，可以跳躍，可以省略；

順序講究多線性，摒棄單線性。

二、知識獲取的主要目標

（1）知識的簡化。

剔除無用、重複、贅述的知識，只留下對形成知識模型有幫助的信息。

（2）獲取知識的量。

簡化知識後，儘可能獲取更多的知識。

（3）獲取知識的速度。

提升閱讀、知識汲取、知識掌握的速度。

三、知識理解的主要目標：

理解知識的基本意思，並放在上下文中，形成整體學習最基礎的聯繫。

儘管理解階段有局限性，但是這個階段非常關鍵。

所有內容的深入，均建立在理解知識字面意思的基礎上。

四、知識拓展的三象限：

1、深度拓展。

知識的背景是什麼？知識從哪來？ 內部有何種聯繫？

2、橫向拓展。

橫向拓展需要在知識周圍建立聯繫，通常意味著你需要建立模型，在模型與原知識之間建立聯繫。

3、縱向拓展。

縱向拓展是三象限中最終要的部分，多用比喻法+內在化。

知識都遵循一定的模式，同樣的模式在其他知識中也會見到，你能將一個公式與用自己的生活實例聯繫麼？

五、知識的糾錯：

糾錯的最終途徑就是實踐。

知識的獲取、理解和拓展的過程中不可能不犯錯誤。

錯誤的知識可能導致錯誤的理解，錯誤的理解形成錯誤的模型。

你以為知識模型無懈可擊，實際上只是從錯誤的知識搭建起來的空中樓閣，華而不實。

而這時，就需要我們進行糾錯。

六、知識的應用是學習的最終目的，學以致用才能不枉所學，使投入的精力和時間有所回報。

讀了圖書館裡所有的管理學書籍也只是理解了管理學的概念，如果能親自管理企業，那麼對概念就不僅僅是理解，而是融會貫通。

七、知識的測試： 無論何時嘗試新的方法，知識都有可能發生丟失和誤解的現象。

因而，上述五個階段都需要測試。

·獲取階段的測試

──我以前看過或聽過這個知識嗎？

·理解階段的測試

──我理解知識的含義嗎？

·拓展階段的測試

──我知道知識從何而來，與哪些知識有關係嗎？

·糾錯階段的測試

──我刪除了那些不恰當的聯繫嗎？我刪除了那些錯誤結論嗎？

·應用階段的測試

──我將知識用到實際生活中了嗎？

整體性學習的好處在於它強迫你以不同的視角看待知識，將任何知識從抽象的原理轉化為生動的圖像、有趣的故事，日常的生活，應用於實踐，加深你對知識的理解和記憶，從而實現高效學習。