Scott Young《如何高效學習學習》筆記 腦圖 （三）

整體性學習—技術篇

二、聯繫觀點

僅僅理解知識的表面意思並不能記牢，進一步深入要花費大量的時間。

• 知識分類有助於技術手段的選擇，大致分為兩類。
  
  

  1、困難信息

  日期、隨意信息、沒有聯繫的步驟應用聯想法比較合適。
  
  

  2、關鍵信息

  關鍵信息是建築的地基，學習其他知識的基礎概念。
  
  

  如果不是特別困難和關鍵的信息就沒有必要採取專門的技術。
  
  使用聯想法形成模型，簡化的圖像和概念可以描述新知識。
  
  

• 比喻

  比喻把不相關的事物聯繫在一起和文學中的作用差不多，在不熟悉的視乎之間架起一座溝通的橋樑。
  
  

  1、找出比喻有三個步驟

  ①確定要深入理解和記憶的內容；

  ②在人生經驗中找與信息相似的東西；

  ③重複上述過程，檢驗比喻不恰當的地方。
  
  

  2、運用比喻的技巧

  ①要有充分的慾望，除非不斷詢問自己什麼樣的比喻才能更好的描述要學的知識，否則什麼也得不到。
  
  

  ②注意第一個出現在你腦子裡的念頭，抓住它看看哪兒合適哪兒不合適，把不合適的部分改掉看看。
  
  

  ③優化和測試你的比喻。
  
  我們經常會遇到只有部分能符合新知識的比喻，那就多換幾個角度找幾個比喻交叉印證，減少理解的錯誤，創造廣泛的連結。
  
  

  作業：

  1、堅持兩周每天一次好好閱讀內容，閱讀完後寫下五個主要觀點；

  2、針對每個觀點寫一個可以解釋觀點的比喻；

  3、如果一個不能完全解釋觀點嘗試找更多可以解釋觀點的比喻；

  4、應用10歲規則——是否能用這個比喻解釋給10歲的孩子聽懂，如果不行那就從新來過吧；

  5、針對其他觀點重複上述過程，直到確定自己真正理解位置。
  
  

• 內在化

  讓知識在腦中不止出現圖像，而且有聲音有觸覺甚至有情感。
  
  具體信息內在化效果最好，抽象信息比較試用與比喻法。
  
  通過將具體的感覺聲音肌肉運動和元只是連接更容易記憶。
  
  

  內在化步驟：

  ①明確需要內在化的概念；

  ②從建立圖像開始，初期可以藉助紙筆；

  ③讓腦中的圖像動起來，像電影一樣；

  ④開始加上其他感官，試著用手摸、嗅他的味道、聽他的聲音動用所有感官；

  ⑤加入情感，讓自己完全置身一個情景當中；

  ⑥不斷地重複優化圖像，知道一回憶起它就能很快想起知識。
  
  

  像比喻一樣內在化是個創造性的實驗過程，不可能一開始就想出完美的圖像，重要的事要開始做，不斷地優化它拋棄圖像中不合適的部分。
  
  

  比喻和內在化的結合可以更好地理解、記憶抽象知識。
  
  過程和內在化一樣只是先用一個比喻替代抽象的知識。
  
  難以想像出概念圖時比喻法還是很有用的。
  
  

  作業：

  1、一張紙、一根筆、兩個概念or觀點（簡單的入手）；

  2、按照上面的步驟在腦中建立圖像、細節、感覺；

  3、根據所想快速畫出圖像（不求精美）；

  4、堅持兩周。
  
  

• 圖表法

  圖表法是內在化的簡化，創作圖表更花時間But更容易，更適用於抽象觀點。
  
  學習圖表技術可以很容易和筆記流及積極閱讀相結合。
  
  一幅圖表就是將很多信息壓縮在一起的圖畫。
  
  

  1、流程圖

  流程圖適用於繪製一系列步驟、歷史事件、系統展示。
  
  流程圖就是從一個觀點出發逐步畫出其他相關的觀點來。
  
  最重要的就是方便理解，簡單或雜亂都無所謂。
  
  像串聯電路。
  
  

  2、概念圖

  概念圖就是將觀點聯繫在一起與筆記流密切相關，它不是某個順序中不同步驟或有序排列的觀點，而是觀點之間的內在聯繫，是一張知識網。
  
  有助於理順思路將龐大的知識組織的條理分明。
  
  像並聯電路。
  
  

  3、圖像

  圖像不是一種專門的圖表類型，不過圖像構成的圖表非常重要。
  
  圖像就是用簡化的塗鴉來替換文字，比文字更生動更容易記住。
  
  

  圖表可以和比喻、內在化混合在一起加深對知識的理解。
  
  

• 作業：1、找一個觀念或一系列概念準備畫圖表；
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• 2、設定2—5分鐘然後開始畫圖表可以是任何形式；
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• 3、時間一到統計工作量包括多少信息、建立多少連結；

• 4、每天一次重複兩周。