整體性學習技術

獲取知識

快速閱讀

• 指讀法

用手指，控制節奏

• 練習閱讀法

目的在於訓練儘可能快的速度理解所讀內容

設定時間，用指讀法從標記開始閱讀

閱讀三分鐘材料，計算可以正確複寫的知識點數

• 積極閱讀法

深入的理解材料

每用指讀法讀完一小段，在筆記本上記錄

這一節的主要觀點

獲取

我怎樣才能記住主要觀點

練習、視覺化、比喻法

我要怎樣將主要觀點拓展開以應用它

將信息應用在不同的情境之中

筆記流

一次學會

首先寫下最主要的觀點，儘量使用很短的單詞來替換完整的句子

在觀點和其他觀點之間畫上箭頭

• 混合型筆記流

記錄

拓展

將觀點與圖像聯繫起來

箭頭

冗長的文字說明->簡單的示意圖

• 課下筆記流

課後按照筆記內容製作標準的筆記流

• 評註流

首先寫下關鍵信息

加入聯繫

• 關鍵信息的識別

記錄的時候思考核心內容，刪減很多信息

聯繫觀點

比喻

• 確定要深入理解和記憶的信息
• 在個人經驗中尋找與信息部分相似的東西
• 重複上述過程，檢查不恰當的地方
• 運用比喻法的技巧

慾望

注意第一念頭

優化和測試

內在化

• 賦予知識以情感
• 明確要內在化的概念
• 建立腦海中的圖像
• 靜態or動態
• 加入其他感官
• 加入其他感覺和情感
• 重複及優化

圖表法

• 流程圖

步驟

歷史事件

系統：函數執行

• 概念圖
• 圖像

隨意信息的處理

聯想法

• 將一系列的觀點串在一起
• 創造順序
• 給清單中每一項設定一個符號
• 創建屬於自己的聯想

掛鈎法

信息壓縮技術

• 記憶術——利用短語或者單詞來儲存數個信息
• 圖像聯繫
• 筆記壓縮法——思維導圖這種方式

知識的延伸

實際應用

不用等於沒學

模型糾錯

• 分清是拼寫錯誤還是概念問題
• 散彈槍策略
• 延伸練習時間

以項目為基礎的學習

• 設定一個1~3個月達成的目標，達成目標的過程即為學習的過程
• 畏懼感？---合適的項目
• Examples

編程：設計一個小遊戲

歷史：寫一篇探討性的文章

財務會計：對財務報表作分析

• Tips

從小項目開始

記錄

激勵自己

創造一個有意義的目標

費曼技巧

作用

• 理解那些你沒有真正掌握的知識點
• 記錄那些你能夠理解，卻可能在考試中遺忘的知識點

方法

• 選擇要學習的概念
• 設想你是一位老師，試圖教會一名新生
• 感到疑惑的時候，回去
• 簡單化和比喻

目的

• 想理解一個觀點
• 翻閱教材、筆記或者詢問老師。
  
  弄清楚到底遺漏了哪些關鍵知識
• 為了考試
• 尋找一個好的比喻或者簡化詞句，不必完全理解

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