游泳初學者必備：六個在游泳中提升自己水性的技巧，有趣，好玩，關鍵有效！
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游泳的四種泳式中，換氣是不一樣的。
蛙泳和蝶泳是抬頭換氣，自由式是磚頭換氣，仰泳是仰著換氣，所以像在水中自由自在的玩耍，光光抬頭換氣是絕對不夠的。
下面是幾個提升水性的練習。
一個個練起來吧。
換氣
仰泳換氣，可以選擇把小腿搭在水池邊上，然後像做仰臥起坐那樣進行練習，頭部一下水，閉上嘴巴，馬上用鼻子不停的吐氣。
嗆水是在所難免的，請做好心心理準備。
整體示範圖
入水吐氣的示範
大家在去游泳練習的時候，建議可以在水池岸邊，安全性的如此反覆練習幾分鐘較好。
2. 控制身體重心練習
趴著或者坐在浮板上，用手慢慢劃著前進
坐在浮板上示範
站在浮板上示範
3. 摸底
摸底示範
4.滾翻與轉圈
深吸一口氣，然後潛入水中做翻滾轉圈動作。
轉圈
5. 潛水
漂出去總是在水面？來試試這個吧。
漂浮出去時，重心往前移，頭的水平位置低於屁股，要起來時，重心往後移。
6. 倒立
好了，關於水性練習就是這些了，每次去游泳的時候，不妨拿出來練習練習，其實你沒發現比起正常的游泳，這幾個動作就像是小時候的玩耍嗎，很有趣對不對？
記住不要怕嗆水，小朋友都可以做到，你一定也可以！
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