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寒冷＋霧霾，體育課怎麼上？

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圖/Gettyimages

冬季的體育課，天氣寒冷還不算什麼，遇上霧霾天，更是不好開展。

近日，中考體育考試方案出爐，還增加了足球和排球兩項選考項目。

可是，寒冷＋霧霾，需要大場地的足籃排球運動怎麼開展？結合北京的氣候和天氣條件，在冬季，還有什麼好的體育課內容？

學生至少掌握兩項體育技能

吳女士的女兒今年上小學五年級，以前特喜歡跟她出門爬山的女兒最近越來越懶了，「一放學就鑽進屋裡寫作業，看書、上網。

」吳女士說，上周因為連續幾天霧霾天，女兒幾乎一周的時間沒有怎麼運動了，天氣一轉晴，她就拉著女兒去練瑜伽，結果為這事母女倆竟然冷戰了兩天，「她嫌冷，死活不願意出門。

」

記者了解到，隨著天氣逐漸轉冷，一些學生也越來越不愛動了。

學校為了調動學生積極性，在體育項目的設置上進行了改革。

「學校冬季一般是開設一些耐力項目，比如長跑，如果還像過去那麼單一地讓學生去跑，一些學生是帶有牴觸心理的。

」朝陽區實驗小學體育教研組組長高曉明說，現在很多學生喜歡上體育課但不喜歡體育課的內容。

他舉例，現在中考有女子800米、男子1000米的考試項目，這些項目相對比較枯燥和乏味，一些學生不喜歡上，所以學校利用遊戲的方式進行教學。

「現在課間操變成40分鐘，我們就分兩個時段進行體育鍛鍊，前20分鐘讓學生跑1500米左右，剩下20分鐘，各年級體育老師會給學生安排一些跳格子、跳繩、球類遊戲，保證了學生一天的運動量。

」

體育鍛鍊不再是單一的跑跳

記者了解到，近幾年，中小學的體育鍛鍊項目不再是過去單一的跑跳，根據學生的興趣和體質引進不少特色體育項目。

今年11月份，海淀區教委發布了《海淀區中小學體育工作三年行動計劃（2015-2018）》，將在全區中小學中開設冰雪運動課，開展滑雪、滑冰、冰球、冰壺等進校園活動。

而之前，朝陽區已經啟動了中小學足球三年計劃，旨在面向中小學生宣傳足球文化，培養對足球運動的興趣和愛好，增強身體素質。

依據計劃，朝陽區每所中小學都將建立男女足球隊，開展與足球相關的運動。

去年9月起，又選定了20所中小學成為足球基地校，包括三里屯一中百子園校區、十八里店中學、新開小學、樓梓莊中心小學、南湖東園小學等。

（下轉D02版）

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