中小學體育，欠孩子們一節排球課

「體育教育」並非可有可無，從本身來看，它是一種培養孩子運動技能、興趣和增強體質的手段，但從本質來看，它更應該被看作是對孩子的一種生存教育。

排除營養因素的影響，體育鍛鍊已經成為影響中國人身體素質的突出問題，這與以考試為指向的學校體育課密不可分。

整個體育課堂里，國內小學體育課1-6年級所學內容大多數為：排隊2分鐘（排隊又稱隊列隊形）、慢跑兩圈5分鐘、拉伸5分鐘，廣播體操30分鐘（運氣好的話，20分鐘），剩下3分鐘的自由活動。

有網友調侃，國內的體育課就是重複著幾個：沒完沒了的廣播體操，沒完沒了的慢跑和瞎跳，再搞個衝刺，最後來個體育達標。

學期結束，孩子們什麼體育項目都沒學到。

國內學校體育課被經常的調課甚至減少，孩子們總是會實話實說，「今天體育老師生病了，所以今天上。

。

課」。

我們的孩子失去了本該擁有的時間和快樂，相比國外的學校體育，他們學校體育可以選擇自己喜歡的課程，體育教師從實際領域出發，在戶外急救、野外生存、生命教育、健身強體之間尋求平衡。

在日本會根據年級不同進行劃分的：200米一圈的操場，1-2低年級繞操場跑10圈；3-4年級 要求跑15圈；5-6年級則要求努力達到20圈。

換算過來，也就是：1-2低年級跑2000米，3-4年級3000米，5-6年級4000米。

1-2低年級：即使在日本文部省網站公開的「小學體育手冊」中，這也不叫「游泳課」，而叫「玩水」，低年級上游泳課的目的，是培養孩子們對於水的親近感，會在水裡玩耍、移動、浮游、掌握玩水的心得和水中呼吸，並懂得注意安全。

3-4中年級：要求能夠初步學會游泳。

學習方法除使用安全海綿墊之類的輔助工具，就是同學之間的「互助」。

例如：A同學和B同學兩個人一組，A同學摒除重力，一條直線地浮在水 面，而B同學則在前方牽引著A同學的手，慢慢朝前遊動。

兩個人在老師指導 下，按這樣的方式互相替換著進行游泳練習。

6年級的畢業班：夏天的時候學校會組織「臨海訓練」，由有經驗的老師領著孩子們去下海游泳，要求孩子們在規定海域內必須能游完200米。

在美國，小學日常課程每天校內運動時間近兩小時，在美國的訓練強度非常大，即便是還沒有滿六歲的孩子，90分鐘課裡面除了喝口水的時間基本不會停歇。

大家都知道，在美國體育好的人更容易被哈佛、耶魯等名校錄取。

在體育項目的選擇上，學生可充分自由選擇自己喜歡的項目。

競技體育校隊有籃球、棒球、足球、橄欖球、排球、網球、長曲棍球、冰球、划船、高爾夫、游泳、跳水、擊劍、長跑等，排球項目熱度和受眾度排行前五，而在國內反而很離奇，排球成績世界第一，普及卻是倒數。

美國的非競技型的體育項目包括瑜伽、健身、太極等，比國內高中的體育項目要豐富得多。

每個項目都有體育隊。

初學者一般會被分到Junior Varisty（准校隊，簡稱JV）當中，只要你報名，就可以進，而更優秀的將會被選擇進入Varsity（校隊）。

一些好的學校，有些校隊隊員達到了國家3級運動員標準，就算是很厲害。

包括常春藤聯盟在內的美國大學，會招收有體育特長的學生，因此很多美國奧運金牌得主都是哈佛、耶魯等名校的在校大學生。

在法國，體育占高考成績的十分之一，法國教育部規定，高中生考大學，體育是其中的一門主科，必須經過考試才能升入大學。

在高考的200分總分中，體育成績以20分計入總分，占了10%。

而計算體育成績的方法也十分講究，通常以高中最後一個學年的平時成績為主要依據，包括有體育課的成績、競賽的成績和上體育課的出勤率等。

法國的學校體育考試項目分為田徑、體操和游泳三大類，學生可以從中任選一類。

以游泳為例，小學的體育課上，就設置了游泳課內容，學校里有游泳池，學生在午休時可以游泳。

而且社區里也有游泳館，對居民免費開放。

每周三下午，小學和初中會關閉校內的小課堂，組織孩子們參加形式多樣的課外活動。

孩子們有的在體育綜合場館裡，可以打排球、踢足球、打籃球；有的則走進博物館。

根據規定，法國所有的體育場館和博物館一律在那一天對教師和18歲以下的青少年免費開放。

而在當下的中小學體育，大多數體育教師托著個啤酒肚就來上課、戴著一串盤珠（很可惜而不是戴運動類計時手錶）在手上就去教體育課....等等懶散現象。

我們總是禁錮在現有的規則里，小孩學排球就必須用墊的手疼的要命的硬排球來練？必須要有長方形的排球場才可以？必須要有某些器材？而完全忽視了靈活多變的教學理念，忽視了體育教育作為素質教育的重要載體，它的本質是給孩子帶來運動的快樂的同時順帶讓孩子學會這項運動。

在目前排球成績世界第一，基層排球卻完全沒普及，甚至面對排球場被拆，球場越來越少的囧境，其實我們不單單欠孩子一節排球課那麼簡單。