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陸地

來到

鮁魚圈

學游泳，不再難！武警部隊都在推廣的「陸地游泳」來到鮁魚圈

2020-08-25

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

現在的寶寶

最需要√get什麼技能？

鋼琴、舞蹈、主持人

繪畫、書法、跆拳道

……等等……等等……

當然還有一項

最必須 最要緊的技能

那就是——游泳

游泳對於大家來說並不陌生

一般教學都是在水中進行

但是你聽說過啥叫「陸地游泳」嗎？

全新陸地游泳概念

全民游泳季來啦！

陸地游泳教學概念由武警游泳教練曲亮率先提出並受到著作權法保護，是在游泳者涉水以前，通過教練在陸地上語言講解、口令提示和肢體示範，現場手把手教學，輔助游泳者在陸地上反覆模仿游泳動作，使肌肉產生動作記憶的一種教學方法，保證學員在陸地上熟練掌握好理論口訣和游泳動作後，再進行水下實踐，從而達到游泳者消除怯水心理，事半功倍的教學效果。

武警游泳教練、陸地游泳創始人——曲亮

擁有豐富的教學實戰經驗

國家救生員、社會指導員、水務管理師、國家體育總局中級職稱，曾服役於齊齊哈爾某部隊，擔任部隊游泳教練，在部隊抗洪搶險期間榮立三等功一次，經過不斷的探索研究和教學實踐，終於摸索出一套快速陸地游泳教學方法。

陸地游泳的好處

隨時隨地學習，形式靈活多樣

游泳教練可以通過現場講解、網絡直播、視頻課件等多種方式進行教學，陸地游泳教學提倡「肌肉記憶」，口訣與肢體動作相結合，體驗陸地一對一教學，更直觀主動，短時間內就能掌握游泳技能。

學員可以在自由支配時間內，通過俱樂部、視頻、課件等多種學習方式，在家、辦公室、室外任何一個場地進行學習，無論是站著、坐著、走路、趴著、都能練習游泳動作。

成本低效率高，學成時間短又快

陸地游泳教學能保證學員在涉水前掌握游泳技能，從而減少了學員不會游泳狀態下在水中浸泡的時間，避免著涼感冒，也節省了多次到游泳館練習的門票費用。

另外，認真學習陸地游泳教學課程，3小時就能掌握游泳技能。

時間不方便或不能到現場的學員，可以在自由支配時間內通過視頻課件學習，不耽誤工作，不影響生活。

強身健體，有益身心健康

陸地游泳不僅是練習游泳動作，還能起到鍛鍊左右腦、頸椎、腹肌；促進血液倒流、調節身心等作用。

當原地練習游泳動作時，鍛鍊的是右腦；在行走全身保持平衡，練習動作時，鍛鍊的是左腦。

當加以抬頭劃臂換氣動作練習時，能夠活躍頸椎，腿部練習則能夠鍛鍊腹肌。

趴著練習手、腳、頭、換氣配合動作時，起到促進血液倒流的作用。

除此之外，先期掌握游泳要領再下水，能夠讓學員消除膽怯心理，自信從容地進行水下游泳，從而達到調節身心的目的。

年齡小不是問題

父母也能當「教練」

對於一些年齡小的孩子，想學游泳，家長又擔心孩子學不會，可以和孩子一起從陸地游泳學起，父母掌握了陸地游泳教學內容後，下水實踐時就可以體驗親子一對一教學，這樣更有助於孩子快速學會游泳。

陸地游泳教學易推廣

人人會游當能手

陸地游泳不受場地、條件的限制，對於一些沒有泳池，條件落後的地區也可以開展陸地游泳。

人們可以通過陸地游泳的學習掌握游泳動作及救生相關常識，在危急時刻可以自救。

如果人人都會游泳，就會減少事故的發生。

如果人人都會游泳，也會在他人發生危急時刻給予幫助。

陸地游泳教學優點多，易學、易懂、易掌握，能夠在全民當中普遍推廣。

為什麼選擇專業的教練？

因為細節，全是細節。

動作只值五毛錢。

可貴的全是細節。

一個動作，兩種結果！

一種叫損傷，一種叫健康！

健身需要激情，更需要專業！

怎樣報名？

速速報名！

如此的特別游泳課

不但有優良的游泳場所

一流的實戰教練

你是否動心了呢？

快告訴你身邊的小夥伴

一起來開啟陸地游泳的快樂之行吧~~

【聯繫方式】

可長按下圖二維碼添加微信

或撥打電話：18241751117 進行諮詢

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鮁天下

稿件：白金澤美編：李天嬌校對：潘健責編：常雪

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2020-08-25

關於成人學游泳匯總貼！

我們的目標：推廣游泳這項運動，讓更多的人學會游泳，讓更多的人認識游泳帶來的好處，讓更多的孩子不受溺水傷害。個人微信：sj_swim。歡迎供稿！成人學游泳與兒童青少年的主要區別：①成人身體普遍比兒...

學游泳，不再難！武警部隊都在推廣的「陸地游泳」來到鮁魚圈

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