學會游泳，它是一項生存技能

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「榆林日報」

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6月10日，榆林市貧困留守兒童免費學游泳活動在榆陽區神農歡樂谷游泳基地正式啟動。

首批來自榆陽區中小學校的40名小學生走進游泳池，零距離感受游泳帶來的樂趣。

1、歡樂的游泳第一課

當天下午2時30分，記者在該游泳基地內看到，來自榆陽區中小學校的40名小學生換好免費領取的泳衣和泳鏡後，排起了整齊的隊列。

在認真學習游泳安全知識要點、做完充分熱身運動後，同學們一個個迫不及待地進入游泳池。

「學游泳不是什麼難事，只要掌握了要領很快就能學會。

」「儘量放鬆身體，保持平衡，拉上我的手，慢慢向前遊動。

」在游泳池中，培訓教練王小娥正耐心地指導學生們進行浮水練習，同學們一邊認真地聽教練講解游泳動作、觀看現場示範，一邊積極參與動作的模擬練習。

據王小娥介紹，考慮到這些孩子很多都是第一次學游泳，難免會對水產生恐懼感，因此為了儘可能地讓孩子們減少恐懼心理、消除不適，並快速學會游泳，第一堂游泳課選擇在淺水區進行，內容主要包括練習憋氣和漂浮等基本動作，同時通過水中跳躍、腳離地等方式來充分感受水的浮力。

在下水訓練中，同學們表現得既興奮又認真，有的在一絲不苟地反覆練習游泳動作，有的在嬉戲玩耍，一派歡樂的場面。

「爸爸你快看，我也能漂起來了。

」來自五年級三班的高思然一邊做著示範，一邊高興地說。

看著女兒在游泳池中歡樂得像一條小魚，高先生臉上露出了開心的笑容。

高先生告訴記者，女兒很早之前就表達了渴望學游泳的想法，但由於自己常年在外打工，妻子也長期要照顧年邁有病的老母親，所以他們很少有時間陪伴孩子，再加上家裡經濟能力有限，女兒想學游泳的願望就一直擱淺。

「今天總算是實現了孩子一直以來的一個心愿，也了結我的一樁心事。

」高先生說，以前陪孩子的時間太少，今後一定會多抽出時間來陪她做喜歡的事，讓她健康快樂成長。

2、愛心聯動，讓更多的孩子圓夢

據了解，此次貧困留守兒童免費學游泳活動是由市體育局、民進榆林市委主辦，榆林大漠冬泳俱樂部承辦的，旨在通過活動關注貧困留守兒童，幫助他們掌握游泳技能和水上急救知識。

「游泳不只是一個體育運動項目，它更是一項生存技能。

」市體育局相關負責人表示，游泳的好處有很多，不但能夠強身健體，還有助於長高，更重要的是能提高學生的防溺水能力。

「對於有經濟能力的家庭來說，孩子如果想學游泳，家長可以帶到游泳館接受專業培訓，但不少困難家庭卻會因為上千元的培訓費用望而卻步，因此希望通過這個活動讓更多喜愛游泳的貧困兒童學會游泳。

」該負責人說，下一步，活動還將面向全市各中小學校推廣，讓更多孩子參與進來，免費學習游泳和水上自護自救本領，減少因不會游泳帶來的危險，同時進一步促進全市青少年體質健康工作和體育事業的持續健康發展。

「孩子們的學習和接受能力比較強，一節課下來大部分同學都已掌握了課程里的基本動作。

」榆林大漠冬泳俱樂部副會長王峰說，為了使活動取得實效，俱樂部特別選派了有較好泳技與教學經驗、具備專業資格的成員擔任培訓教練。

「對這40個孩子來說，今天只是學習游泳的第一步，今後我們還將利用周末的時間，通過5至7節課程來幫助孩子們掌握更多的游泳技能，並了解防溺水等水上安全常識。

」孩子學游泳，安全至關重要。

據王峰介紹，為確保安全，他們提前與學校進行了溝通，在尊重貧困留守兒童及其家長意願的前提下，由學生自願報名參加。

同時還建立健全了活動的安全工作方案和預案，並協調校方在游泳教學現場配備兩名校醫人員，以防止意外的發生。

3、孩子游泳安全最重要

喜愛玩水是孩子們的天性，但每年夏天都有多起未成年人游泳溺水身亡的事件發生，因此記者就未成年人在戶外游泳、學習游泳的過程中有哪些應該注意的事項，採訪了資深游泳教練宋教練。

宋教練說，進入炎炎夏日，在水中嬉戲、游泳就成了許多孩子消暑納涼的活動方式之一。

特別是到了暑期，由於孩子的父母忙於上班，缺少必要的管束，因此有不少孩子會獨自或集結三五個同齡孩子，跑到河流、湖泊或是水庫中玩水，這其實很危險。

宋教練認為，主要是因為這些地方沒有相應的安全保護措施，如果孩子們在不了解水域和水溫的情況下盲目下水，很容易發生抽筋的情況，再加上未成年人應對能力和安全意識相對薄弱，極易發生溺亡意外。

因此，對於未成年人來說，儘量不要獨自一人下水游泳，應在父母的陪伴下或者是與擅長游泳的人一起；在戶外游泳時，儘量不要去不熟悉的水域，也不要冒險進入太深的水域，待在能應付的深度範圍，如出現身體不適或遇到危險時迅速離開。

同時，切勿在太冷的水中游泳，以免出現四肢僵硬或抽筋的情況。

此外，宋教練表示，對於有經濟條件的家庭來說，儘可能帶孩子到有資質且正規的專業機構學習游泳，那裡不但有正規的場地，而且有豐富教學經驗的教練會對孩子進行科學的教學，正確指導孩子如何處理特殊和突發情況等，避免錯誤的動作。

同時，在學習過程中，孩子的安全也會有一定保障。

文圖/本報記者白清洲 閆景

新媒體編輯 李小龍