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游泳對於孩子來說是一件非常刺激和有趣的體驗，早早學游泳已經被越來越多的人認可。

游泳不僅是學習一項必要的生活技能，學習的過程本身也有許多值得關注的要點。

到底什麼是兒童游泳的優點，網上有很多相關的帖子，不過從我們的角度來看，大部分的所謂優點其實是兒童體育運動的共性，比如增加協調性，睡眠更好，飯量增大等等，只要孩子進行運動，都會有這些相應的好處。

什麼是游泳特定的優勢呢？我們從國外研究機構的調研報告中選取了一些針對兒童游泳的統計跟蹤報告，相信結論的科學性會更強一些。

游泳的5個特定優勢

1，身體指標更好，Griffith大學教育研究學院調查了7000個有5歲以下兒童的家庭的結果顯示：那些學習游泳的兒童的語言認知，身體發育等方面的指標都會優於不游泳的孩子。

2，未來成績可能更好，同樣是Griffith大學教育研究學院（果然是坐落在黃金海岸的學校啊，對水有真愛），他們和其他組織一起用3年的時間跟蹤了180名參加游泳班的3-5歲兒童，報告顯示，這些還在在班級上的視覺運動技能（如剪紙，塗色，繪畫線條和形狀）、數學、語言都優於其他同學。

3，防止溺水，美國兒童健康和人類發展研究所的Ruth Brenner在《少年兒童醫學雜誌》（The Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）2009年3月號上發布的論文，根據他們在佛羅里達的統計顯示，上游泳課平均可以減少88%的兒童溺水風險。

越早練習游泳，對於孩子水中安全的能力培養越好。

4，親子更親密，因為兒童學習游泳是和父母身體接觸最多的體育運動，而且水中會增加對兒童觸覺神經的刺激，游泳有助於建立更好的親子情感。

5，更獨立更自信，在Dr. Liselott Diem在德國針對165名兒童的研究中，在2個月到4歲練習游泳的孩子相比其他孩子更自信和獨立，適應新環境和社交的能力也更好。

游泳池的要求

在安全的環境裡游泳，是一種非常健康的鍛鍊方式，對孩子的平衡性、協調性和體力都有益處。

但是如果游泳池的水質不健康，就像生活在霧霾之中。

所以在選擇游泳場地的時候，家長要認真檢查一下。

不過因為大家都是非專業人士，非媽在這裡告訴大家可以通過聞一聞、看一看、試一試三步對泳池的衛生狀況做一下基本判斷。

1、聞一聞泳池的味道。

如果感覺到了濃濃的氯氣，不要下意識以為是消毒的原因，這應該是消毒工作沒有做到位的後果。

這種味道來源於人的汗和尿與消毒的氯結合產生的。

2、看一看水的能見度。

去深水區看看是否可以清晰看到水底，如果是室外泳池或者海邊，看看能見度是否超過 5 米，如果沒有達到，快選擇其他地方吧。

3、試一試水質。

泳池的水會有標準的 PH 值，過高或過低會引起皮膚紅、口乾、眼睛刺痛甚至脫皮的現象，家長可以先去試一下，如果覺得體感沒有問題再帶著寶寶下水吧。