熱浪來襲 游泳館成為市民消暑好去處

寧德網消息（鄭舒）隨著天氣漸漸變熱，到游泳池游泳成了不少市民納涼休閒的首選。

昨日，記者從市體育局了解到，市體育中心游泳館日前已經開放。

上周末，不少市民來到泳池中暢遊、嬉戲，好不愜意。

據市體育中心游泳館工作人員介紹，目前該館已經完善了各項管理規章制度，對館內各種設備進行調試和維修，清洗游泳池等工作，極力給游泳愛好者提供一個舒適的游泳環境。

泳池水質、救生員配備是否到位等問題，是採訪中市民最關心的焦點問題。

「往年偶有遇到一些市民，不聽勸阻沒有經過浸腳池消毒，直接進入泳池內。

那麼多人一起在水裡游泳，水質情況是否能夠得到保障?」游泳愛好者蘇先生說。

對此，該館負責人表示，今年除了嚴格按照有關規定確保水質安全外，還在衛生部門的指導下，制定了有關制度，如入池前須先淋浴、過消毒池等諸多規定，並已購置自檢設備，從而實現對PH、余氯等水質重要指標進行日常檢測。

每逢夏天，市體育中心游泳館都會迎來泳池的高峰階段，救生員需要承擔的責任更多更重。

「夏季尤其是高溫天是對救生員考驗最大的季節。

」該館相關負責人介紹說，今年該館配備了專業的救生隊伍，還對救生員進行了嚴格培訓，以提高救生人員的責任意識、安全意識，切實提高救生人員基本技能。

「游泳不僅可以刺激神經系統與頭腦發育，強化孩子的心肺功能，增加肌肉協調性與平衡感，促進發展、提升免疫力，還能學習自救、加強應變能力，以及訓練社交能力。

」市體校游泳教練杜穎青說。

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游泳的六大「益處」 讓孩子聰明又健康

1.刺激神經系統與頭腦發育

水波、水壓能夠自然地按摩孩子的全身皮膚，不僅可刺激兒童神經系統的發育，水中前庭平衡刺激，也有助於腦部與神經系統發展，有利於孩子智力發育！

2.強化心肺功能

水的流動、浮力與壓力能對周邊血管產生按摩作用，進而讓孩子心臟得到更好的鍛鍊，而孩子學會閉氣、吐氣的水中練習，以及適應水溫變化，也可以提高孩子的肺活量，增強心肺功能，改善呼吸道及氣喘等問題。

3.增加肌肉協調性與平衡感，有助於肌肉骨骼發展

水流動的特性，能讓孩子在水中學會控制肌肉，進而藉此訓練肌肉的協調性與平衡感，肢體動作及掌握能力會有較好的表現。

4.促進發展、提升免疫力

孩子在水中游泳，血液循環得到改善，提升激素規律化及免疫功能，並能強化大動作及精細動作的發展。

孩子游完泳之後，消耗體力，不僅吃得更多、睡更香，成長發育自然好，可改善消化系統和睡眠問題！

5.學習自救、加強應變能力

接觸游泳課程，不是要讓孩子變得多厲害，而是學習掉到水裡後，還能不慌張且有求生應變的能力

6.訓練社交能力

如果孩子很小的時候就開始進入團體活動，他們的社交能力會有很大的發展。

孩子在水中游泳時，會學習聽指令，可以協助孩子提高對詞彙跟聲音的敏感度。