心痛！媽媽離開2分鐘，7個月寶寶游泳溺水46秒！看完監控驚呆了……

夏日炎炎，很多家長都會選擇帶孩子游泳避暑。

家住福建泉州的張女士也不例外，5月17日晚，她就帶著自己七個多月大的寶寶到一家母嬰店去游泳，不想，卻出了意外，孩子在游泳時溺水。

從視頻中可以看到，寶寶落水後，剛開始寶寶的掙扎幅度很大，後來越來越小。

直至他移動到橙色游泳圈寶寶旁邊時，一名穿黑衣的工作人員才跑過來將寶寶抱起。

整個溺水過程約有46秒。

看著嬰兒在水裡無助地掙扎，每個做父母的心都被扎痛了吧！足足46秒，才被人發現，抱起來，看著好心疼。

回想起當時的場景，這位媽媽還心有餘悸，她說當時寶寶已經嘴唇發紫，沒有了反應，好在她及時趕到採取了急救措施，孩子才脫離了生命危險，目前孩子已經在醫院接受治療。

孩子游泳期間一定不能離開大人的視線，這樣沉痛的教訓已經不是第一起！

2017年5月，一段「孩童在幼兒游泳館溺水」的視頻，讓不少網友看得心碎。

山東招遠一名兩三歲大幼童不小心在游泳池倒立溺水長達72秒，期間沒有任何人發現。

直至孩子奄奄一息，才被救出。

這些視頻讓小可感觸良多，關於父母照看孩子，別分神，別被手機勾走魂的提醒就不說了，說說嬰兒和大孩子游泳安全的事。

寶寶多大可以游泳？

水溫、時長有沒有限制？

游泳前後要做哪些護理？

哪些寶寶不適合游泳？

怎樣預防這些風險的發生？

溺水後又該如何搶救？

這裡面的道道其實真的不少。

1 總有危險，為啥游泳的寶寶那麼多

寶寶對外界要有適應能力

皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡的發育。

有助於加強孩子對全身各部位行動力的統籌和掌握，使孩子的感覺更加靈敏。

身體得到全面鍛鍊

游泳可以鍛鍊寶寶的手腳協調能力，有利於孩子的情緒穩定。

減少寶寶生病率

游泳使寶寶處於一種快樂的情緒之中，從而提高寶寶抵抗能力，減少寶寶生病的機率。

增強寶寶心肺功能

游泳是一種全身運動，肢體的活動、水流的刺激，對寶寶的心肺功能有良好的促進作用。

2 寶寶多大可以下水游

由於寶寶在出生前一直待在媽媽的子宮裡，羊水緊緊地包繞著寶寶，因此寶寶天生適應水環境。

理論上，寶寶一出生就可以開始游泳。

很多母嬰醫院的新生兒科開設了寶寶游泳課，一般建議寶寶生後第2天開始游泳為宜，這樣可以先觀察一下寶寶身體狀況。

3 不同寶寶對水溫和時長要求不一樣

最近很多媽媽帶寶寶去游泳，對水溫發出陣陣質疑聲，說水溫太低，我家寶寶會感冒的。

我也曾試過水溫，確實觸感是涼涼的，後來特地看了一下池中的溫度計，顯示水溫有33℃。

其實，不同的寶寶對水溫的要求不同。

小寶寶身體的體溫調節功能還不完善，外界溫度過高或者過低都會引起寶寶不適。

在外游泳注意水溫和水質

① 水溫

剛出生不久的寶寶，水溫宜保持在37-38℃，隨著寶寶逐漸長大，水溫可以逐漸下降。

1歲以內，游泳的水溫可以控制在33-38℃。

1歲以上，帶著游泳圈在水中不停運動，32-33℃的水溫也是可以的。

水溫不宜過熱，過熱容易讓寶寶消耗體力，迅速產生疲勞感，大大縮短游泳時間，達不到鍛鍊的目的。

另外，冬天的水溫一般比夏天高一點。

② 鑑別游泳館水質

小寶寶游泳，我們第一時間反應就是去嬰兒游泳館，同時卻擔心游泳館的水質不達標，更有5歲的孩子因為游泳的水質不好導致眼角膜潰瘍。

爸媽給寶寶選擇游泳館時要注意鑑別游泳館的水質是否達標。

一看：看看水池的水是否清澈，裡面有沒有漂浮物。

二聞：貼近水面，聞聞水裡是否有刺鼻的氣味或者其他腐敗的臭味。

三問：問問工作人員換水的頻率和消毒措施。

四感：可以把手伸入水池，感覺皮膚是否有不適。

在家游泳注意水溫和室溫

有些媽媽擔心寶寶在游泳池會有交叉感染的危險，可以讓寶寶在家裡游泳。

在家裡游泳的話，寶爸媽要注意調節好水溫和室溫。

① 水溫

夏天：水溫在33-36℃

冬天：37-38℃的水溫比較合適。

隨著寶寶年齡增大，水溫可以稍微下調。

② 鑑別游泳館水質

春夏交替：22-24℃。

夏季：可以保持在24-28℃。

盛夏高溫的時候則最好能夠適當下調到24-26℃，可以減少寶寶不適的感覺。

冬季：26-28℃。

游泳的最佳時長

寶寶剛開始游泳的時候，時間不要超過10分鐘。

隨著寶寶游泳次數增多，可以逐漸延長寶寶的游泳時間。

6個月前，游泳最好不要超過20分鐘。

1歲以內，可以游泳30分鐘。

1歲以上，可以游泳30-40分鐘。

隨著寶寶長大，可以逐漸延長游泳時間，但是不宜超過1小時。

4 別讓游泳圈成為寶寶的「奪命圈」

脖圈

① 必須大小合適

嬰兒用脖圈必須大小合適，不宜過大或過小。

過大容易使寶寶脫出，造成溺水；過小則容易壓迫頸部血管和頸動脈竇，一樣會發生危險。

② 用脖圈游泳時，池水不宜過深

以寶寶雙腳可以觸到池底為好，這樣可以減輕頸椎的負擔。

一次游泳時間也不宜過長，以10-15分鐘為宜。

③ 必須全程有大人監護

如果寶寶表情緊張或雙手亂抓，這時寶寶可能有些害怕，家長可以輕輕握著寶寶的小手安慰TA。

如果無效，應該中止游泳。

大寶寶的游泳圈

隨著寶寶長大，頭部占身體的比例逐漸縮小，繼續給寶寶使用脖圈，不僅讓寶寶不舒服，也容易出危險，需要給寶寶選擇合適的游泳圈。

①根據寶寶年齡和身形大小，選擇合適的游泳圈。

②買之前聞一聞，摸一摸。

市面上的游泳圈質量良莠不齊，因此爸媽給寶寶選擇游泳圈時，注意檢測游泳圈的質量，以免買到劣質產品。

買之前，可以聞一聞，是否有刺鼻的氣味；摸一摸，材質是否粗糙，是否為二次塑料。

選擇裡面有多個安全氣囊的游泳圈，這樣更安全。

5 別再漏掉游泳前後的護理喔

游泳前

①可以先給寶寶做撫觸。

②用溫度相當的水沖洗寶寶的手腳皮膚，讓寶寶適應水的感覺和溫度。

③游泳前半小時不要進食。

④準備好寶寶的毛巾、衣服、尿不濕、嬰兒油等。

游泳後

游泳結束以後，將寶寶全身擦乾，尤其要注意眼睛、耳朵、肚臍等部位的乾燥、衛生。

1歲以內的小寶寶，可以在寶寶洗完澡，擦乾以後，塗上潤膚油，給寶寶全身做撫觸。

大寶寶由於開始走路，很難安靜下來，給寶寶洗凈擦乾，穿好衣服就可以了。

由於游泳會消耗熱量，皮膚在水中會喪失水分，游泳結束以後可以給寶寶喝一些水。

如果室內外溫差比較大，避免游泳一結束就帶寶寶外出，以免寶寶著涼。

6 游泳好處多也不可亂來

並非每個寶寶都適合游泳

①剛吃完奶，不要游泳。

②寶寶皮膚有破損，不要游泳。

③寶寶在生病（發燒、拉肚子、呼吸道感染等）、飢餓、哭鬧以及發困的時候，不宜游泳。

因此，寶寶游泳時間需要根據寶寶作息來預約，避開寶寶進食、睡眠的時間。

這3個地方不適合寶寶游

① 不帶寶寶到大人的游泳池

成人游泳池人多，容易出現細菌感染。

成人泳池用氯氣消毒，會對寶寶的皮膚造成刺激。

成人游泳池的池水較深，不利於寶寶的安全。

② 4歲以下的寶寶不要泡溫泉

溫泉池雖然比較淺，但4歲以下的寶寶安全防護意識薄弱，且不能清晰表達身體的不適，不宜去溫泉泳池游泳。

③ 不去水域不熟悉的地方

到安全可靠的地方游泳，避免帶寶寶去水深、水域不熟悉的地方游泳。

7 游泳要特別注意隱性溺水

孩子溺水很多時候是站在水裡安靜的死去，沒有掙扎，很多時候大人就在身邊而渾然不知，這種看起來一起都好，實際上溺水已經發生的情況為隱性溺水。

溺水並不是像好萊塢大片里那樣的戲劇性，大聲呼救、不斷拍水，大部分的溺水沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺，甚至頭都是露在水面上，一切看起來都好。

夏天來了，孩子們在暑假裡喜歡去游泳玩水是好事。

但是身邊發生的好幾樁溺水死亡或者接近死亡的溺水事故讓人心驚。

所以，如果夏天游泳時，就算你沒有孩子，如果能及時發現溺水跡象可以及時救命。

從事發開始你只有 30 秒鐘去把孩子（或者大人）營救出水。

很多人以為溺水的人會大喊大叫驚慌失措，實際上，很多時候是下面的圖示，垂直在水中，或者好像在水裡垂直爬一個隱形的樓梯。

頭是大多數在水面上，嘴巴有時候在水外，有時候在水裡，一上一下。

這個圖示很有用，大部分溺水的孩子，就是上一排中間的圖：眼睛睜著、嘴巴半閉、身體垂直，有時候嘴巴在水上，有時候嘴巴在水下，上下漂浮。

但最重要的是，身體都是垂直的。

如果看到孩子在水裡是這樣的狀態，請不要怕麻煩，不管是不是你孩子，請大聲問一下這個孩子是否還好？如果孩子沒有回應，第一時間跳入水裡救起這個孩子，也可能是誤判，也許孩子沒聽到你，也許不願意回答，但也許已經睜眼無法說話和動彈。

有些大人們甚至以為孩子在玩兒，實際上已經溺水了。

人溺水的時候，身體進入缺氧狀態，會本能的自動先維持呼吸系統，其他身體部位都是次要，是沒有能力呼叫，引起別人注意的。

一旦進入這種狀態，家長只有 30 秒鐘的營救時間。

再長就要看這個溺水人的造化了，很多時候大腦長期缺氧後會有後遺症。

　

8 溺水後如何施救

毋庸置疑，先讓溺水者離開水，然後要做的不是像電視劇里看到的那樣倒立控水，這樣是錯誤的！（電視劇，電影的誤導還真不少）

因為，溺水之後人無法呼吸，本質上造成生命危險的原因就是缺氧，那麼當務之急一定是恢復氧氣供應。

所以這個事後排出胃裡的水是次要的，最重要的是心肺復甦，恢復氧氣。

心肺復甦的方法，主要有兩種：胸外按壓和人工呼吸，這裡找了一張簡單明了的圖分享給大家。

本文部分圖文資料來自網絡

小

可

說

HAPPY COCOLION

夏天來了，千萬不要在泳池裡大意。

多觀察孩子，安全第一。

一時的粗心就可能造成無法挽回的悲劇。

最後希望每個孩子都能健康成長，希望這樣悲劇永遠不再發生。

當然，如果大家在育兒的道路上還有什麼解不開的難題，可可獅為寶媽們準備了專業的育兒老師和超多福利，包括各領域專家微課、全套《分月齡寶寶成長指南》等，同時每日關注我們的專題分享相信也會讓你收穫很多。