再也不怕被人嘲笑「旱鴨子」了，畢竟有了這項游泳無敵技能
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夏天是一個讓人又喜又憂的季節。
憂的是，夏天天氣太熱出門就像鐵板燒；喜的是，終於可以下水游泳涼快涼快了。
我們看別人游泳總是遊刃有餘，覺得自己也可以。
但是，往往我們下水的那一刻，就已經有困難了。
這次就教大家怎麼學習游泳。
學游泳說難也難——許多人一輩子都沒能學會游泳；但說容易也容易——也有不少人下過幾次水就能遊了。
關鍵就在於怎麼學。
大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋，這樣子是學不會游泳的，就儘量不要用到這些。
初學者最好是到游泳池學習游泳。
海里游波濤，會大大增加學習難度。
喝幾口後，就把信心打下去了。
在游泳池裡也要選擇人少瓶頸的水域，否則很容易喝水。
無論什麼技能都要有基本功，游泳也不例外那麼，游泳的基本功是什麼？
最主要的基本功是換氣。
有許多人遊了十幾年了，自以為是「會游」，其實他不能算是會游——因為他的腦袋始終挺在水面上。
學游泳一定要學會換氣。
只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會游」了。
學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。
學習漂的首要作用是了解水性。
人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。
因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！
為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習在淺水區，彎腰把腦袋進入水中，默默的計數，看自己能堅持多久。
這樣反覆地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣時間也會逐漸延長。
學習漂的另一個作用是練習平衡。
在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平的，像一枚水平滑行的魚雷。
而那些游速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。
造成這種現象的一個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。
人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。
反覆練習幾次後，你對漂就有了信心和感受。
漂浮感和平衡感建立起來後，你就可以增加蛙泳的推進動作——手臂划水和雙腿夾蹬水。
對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。
等初步能游起來之後，再逐漸提高動作質量。
掌握了換氣，基本上就算能遊了。
但是，即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。
初學者如果下海，一定不要往裡游。
風浪大也不能擅自下海。
下水之前一定要提前了解水域情況，不要盲目下水，畢竟保障自己的人身安全才是最重要的。
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