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夏天是一個讓人又喜又憂的季節。憂的是，夏天天氣太熱出門就像鐵板燒；喜的是，終於可以下水游泳涼快涼快了。我們看別人游泳總是遊刃有餘，覺得自己也可以。但是，往往我們下水的那一刻，就已經有困難了。這次...

蛙泳：易上手，但技術最為複雜，游好很難。尤以腿部動作為甚，是游泳所有技術環節中最為複雜的。（曾經有位前奧運亞軍在接受採訪時提到，為了改進蛙泳腿部動作，他花了將近四年的時間專攻腿部動作）。由於易造...

有一句話，不管你是在人民廣場吃炸雞，還是在散發著貴族氣息的高檔商場裡逛街，想必都被問過……請問游泳健身了解一下嗎？這八字箴言簡直就是當代都市生活中的魔咒，自帶背景聲音的效果，在暗示 我又需要減肥...

網友口述：大周末的，總要給自己找點娛樂節目吧？這不，我報了一個培訓班，開始練習打桌球，其實我以前就很喜歡的，只是我爸媽跟我說沒什麼前途，於是就只能放棄了，現在倒是又開始有點興趣了，就想聯繫一下技...