十個暑假50小時,女兒學會蛙泳,你知道父母是怎麼做到的嗎?
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1.初學游泳的經歷,專業的事讓專業的人做
與大多數父母一樣,無論自己會與不會,第一時間都會給孩子報個游泳班,感覺教練專業,學起來快。
剛開始,給女兒報的是一對一的學習,費用頗高,覺得更適合女兒當時的情況,也就無所謂了,只要能學會,不嗇惜付出,也是家長表達愛的常見方式。
學習了三天,因為領悟慢,教練不願繼續教。
不教就不教嘛,咱不能強迫,是不是?別人以此謀生,看中的是效率,高效才能生成更多的經濟效益,完全可以理解。
孩子是我們最寶貴財富,那能遇到阻力就放棄呢?擼起袖子咱自己教,好歹她爸游泳還不錯,只是缺點專業的指導方法而已,我多少可以游上十米,相信夫妻同心,其利斷金。
2、只要用對了方法,不是專家勝似專家。
決心是有了,想教會並非是件容易的事。
回家第一件事,上網搜索學習蛙泳的基本步驟與動作要領,陪同女兒一起看,反覆觀察。
第二天,把退回的錢去體育館辦了卡,開始了我們的學習之旅。
首先,熟悉水性。
女兒對水超級喜歡,看到水就一種興奮感,在學游泳前經常帶她們去水裡玩,游泳池、大海中、湖裡都留下了不少的歡笑聲。
在教前先去水中玩了個夠,明確告之下次正式開始練習,有那麼點儀式感的味道。
所以這一步對女兒沒啥挑戰。
其次水中憋氣。
這一步,主要跟女兒們在水中做遊戲、比賽中完成。
我也聽教練講了憋氣的正確做法,一定要閉嘴。
教女兒過程中,告訴她了,經常沒做到,嗆幾次水自然就懂了,重點是每次與孩爸比賽增加了娛樂性,達到目標就快了,觀察專業教練,有幾個會堅持與孩子們比賽的,娛樂性也是有效提高的方法。
再次水上漂浮。
真心要做到這一步不是很容易,專業都用背漂,女兒用了幾次,反倒成了玩具,根本不練只是玩。
在我堅絕取消下,說服了父女撤掉所有輔助措施。
把我如何能漂在水上以及漂著的感覺告訴女兒,再演示給女兒看。
開始學游泳,大部分人內心都是恐懼的,擔心被淹,同時又很緊張,腳手踡縮。
孩爸用手托著女兒的肚子,我在旁邊舒緩情緒,輕輕幫她展開手腳,一秒、二秒、三秒……,慢慢的時間越來越長,積累的感覺多了,量變發生了質變,找到漂的感覺,心情飛揚,也增強了信心。
完成這一步,大概花了25小時,練習與玩水的獎勵,讓女兒找到了自信。
接著、蹬腿。
這一步,在家經常趴在床上練習正確姿勢,在水中主要由孩爸先拿腿蹬,再自己蹬,前後練習約15個小時達到熟練。
今年去游泳池,教練還夸女兒腿的姿勢到達國標。
最後、換氣與劃手。
換氣,孩爸指導幾次有點感覺。
劃手,請教專業高手後,在家帶女兒堅持練習,在水中配合換氣練習差不多10小時就可以游25米,當時令我們很驚訝又很開心。
後來我用看手機的誘惑,有點不應該,破除了女兒對深水的恐懼,成功遊了50米,得到五十分鐘看手機的時間。
現在女兒比我游得快且輕鬆,動作標準配合協調。
3 沒有做不到的事,只有不想堅持的人。
十年的過程是漫長的,它考驗著一個人對一件事的堅持,它見證了一個又一個奇蹟,李笑來經常說,七年就是一輩子,十年已經活過了一輩子。
只要我們願意等待孩子成長的耐心,就會守到結果的那一天。
十年磨一劍,這十年,也讓女兒看到了什麼叫堅持,什麼叫努力,懂得了人只要有夢想就會希望。
這十年,對父母也是耐心挑戰的十年。
對冒險也有了新的詮釋,在鼓勵女兒去深水區時,孩爸開始不願意,經不住我的苦勸,方才同意,結果證實了我的正確冒險並不是冒失,更好激發了女兒潛在能力,游泳技能又上一層。
通過指導女兒游泳,體會最深的是,學習重點,找到這件事的基礎方法,用堅持和耐心去陪伴孩子刻意練習。
不忘初心方得始終,希望天下的父母,在陪孩子的路上,用耐心去撐起孩子前進的一片天空。
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