讓孩子學游泳，僅僅為了遇到危險時自救？

文/菲爺

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灣灣出生後不久，我就開始讓她接觸游泳了。

剛開始的時候，我還接受不了，覺得那麼柔弱的一個孩子，脖子上套上這麼一個游泳圈，有哪個父母能捨得？

好在所住醫院的新生兒病房區就有溫水泳池，護士每天都會把孩子抱去游泳，我隔著玻璃都能感受到到孩子在水裡玩的很歡樂，我也就開始放寬心了。

醫生說，孩子多游泳能鍛鍊他的大運動技能，對大腦發育和身體協調有很大的幫助。

於是，回到家之後馬上買了一個摺疊泳池，每天下午洗澡的時候往裡裝上38℃的水（要比洗澡的40℃水溫略低一點），然後每天一家人圍觀娃游泳、拍視頻傳給各路親朋好友觀賞就成了全家每天最隆重的一件事。

哎，別笑，家家都是這麼過來的……

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到灣灣一兩歲的時候，我就開始經常帶她去外面的泳池玩了。

無論是各種酒店的「溫泉」池，還是香港的公立泳池，亦或是後來廣州小區的泳池，長大的她反而不如小時候那麼無畏自如，而是表現得有點怕水。

每當這時候我都會緊緊的抱著她，哪怕即使在水裡來回走，她通常也能慢慢適應，並重新享受起玩水的樂趣來。

在這裡特別提醒一下，所謂的「室內恆溫泳池」其實是不適合帶娃去的，因為恆溫通常設定為28℃，防止成人游泳時水溫太高而感覺胸悶。

但這個水溫對於只會泡水的娃來說，實在是太冷了！

倒不如在夏天比較高溫的時候直接選擇戶外泳池，或者在其他季節選擇溫泉，30多度以上的水溫給娃泡水是比較適合的。

不過同樣都要小心，出水的時候一定要用浴巾包好，防止風吹著涼。

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給孩子游泳是有諸多好處的。

我想，並不是遇到旋渦或者海嘯洪水危險時，純靠運氣的「防身自救」。

畢竟在真正的大災難面前，不管是成人還是小孩，力量都顯得如此弱小。

游泳所帶來的真正好處，是它所帶來的一種享受。

記得若干年前去普吉島旅遊的時候，導遊把船開到一片碧波蕩漾的水中央的時候說「你們可以跳海了」！

於是很嗨皮地「咚」一聲跳下去，看見了五彩斑斕的魚，而且沉浸在印度洋那種湖藍色的水裡，真的是種妙不可言的感受！

然而不會游泳的那位M先森，只敢站在船上眼睜睜地看著，不敢下水，實在是辜負了這邊海!

更不用說平常去海邊玩、有機會玩衝浪，玩漂流各種嗨的時候，真的能帶來很多樂趣，這種樂趣都不是買買買就能解決的。

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怎麼學游泳？

不是報個游泳班，把孩子扔給教練就一了百了。

這和孩子學語言、讀書、學鋼琴，學各種技能都是一樣的。

作為父母，絕不只是一個「付錢」的投資者+「監工」監測效果評估回報的角色。

如果本身能夠了解孩子學的技能是什麼原理？最容易遭遇的困難是什麼？有哪些好方法能夠從困境中走出來？那麼，你在孩子的人生之中，便更容易成為那個「能懂你的朋友， 能指引你的導師」，而不是一個只會對孩子嚷嚷的「我都花了這麼多錢，了你怎麼還學不會？XXX！」的凶神惡煞，奇煩無比的父母。

鑒於我家娃現在離「能獨自無需游泳圈，非常自如的游泳」還是有距離的，這篇文章我只能先從我自己是怎麼學會游泳的來一些拋磚引玉。

第一：首先要熟悉水性

小時候我們都是父親帶著去河裡游泳的，那時候河水還很清澈，想起來是童年非常愉快的一段記憶。

但是到十幾歲後，因為「女孩子不能隨便在河邊換衣服」，就沒能再去了。

而且，河水很淺，為了安全起見父親只會允許在只有膝蓋那麼深的水裡玩，所以遺憾地並沒能學會游泳。

但這些經歷給予的收穫是：熟悉水性，並不懼怕玩水，雖然不會游泳，但能在水裡憋很長一口氣，順著河水漂流而下。

這一點為後來很快速地正式學會了游泳打下了很好的基礎。

所以教孩子游泳的話，在直接丟給游泳教練以前，其實父母還可以做很多事。

例如從出生開始就可以多帶著孩子玩水，哪怕是套著游泳圈或者父母抱著玩，讓孩子適應「漂浮在水中」的感受。

當孩子2-3歲以後，父母可以讓套著救生圈的孩子，練習一些蹬腿、揮臂的動作。

還可以玩些潑水的遊戲，讓寶寶適應臉被浸濕的感覺，甚至能勇敢到能把頭鑽到水下。

通常建議孩子在4-5歲之後，再報名參加正式的游泳班。

一來有前面這些基礎更容易事半功倍，二來這個年齡的孩子獨立性更強一些，更可能做到離開父母和教練在一起。

第二：學會漂浮

在接受正規的泳姿指導前，我反而覺得「學會漂浮」是一個關鍵的環節。

因為很多自學成才能在水裡撲騰一段距離的人，最容易遭遇的關卡就是：不會換氣。

「換氣」最難解決的矛盾是：當你想把頭抬出水面呼吸的時候，身體就沉下去了，而身體一沉你就慌了，然後也顧不上換氣了，於是失敗告終。

所以不妨先學會憋一口長氣，能在水裡地漂浮比較長一段時間後，然後在這個漂浮狀態下，再從容地嘗試換一口氣。

一旦這個動作完成，離真正學會游泳就不遠了！

第三：必須要教練，規範標準的動作

菲爺讀大學的時候趕上了學校新建了一個室內游泳池，然後和同學一起去了幾次，因為水性好，很快就算無師自通地學會游泳換氣了。

但即使自己學會了，基本游個20米就Hold不住了。

為什麼呢，因為姿勢不標準的話，就會很費力，很費力的話自然沒多久就氣喘吁吁的無以為繼。

直到後來有一個學期報了一門游泳的選修課，接受了老師對動作的專業指導之後，才發現，果真是在標準姿勢下，超省力，游得超快。

從此游200米、1000米、無限遠……幾乎都木有問題。

最後，做個安全提醒，無論孩子多大了，多會游泳，父母和教練都要保持在安全距離內，密切關注孩子的情況。

讓游泳真正成為生命里最享受而快樂的體驗。

The end

作者簡介：辣媽菲也（spicymom2014），從神經大條、沒心沒肺的文藝青年，變身三頭六臂、金光閃閃的媽媽；從通信業世界500強海外骨幹，變身回國女性創業者；從科學育兒、正面管教到麻辣毒舌的管窺婚姻、女性覺醒；願我像一個人格鮮明的閨蜜，一路陪伴你左右。