海口開展少年兒童水上自救公益培訓 將常年開班全程免費
5月6日上午,海口首期「少年兒童水上自救公益培訓」在水分子海口一中游泳館內舉行。該活動由海口市教育局指導,旨在幫助青少年有效掌握防溺水安全知識,正確掌握意外落水自救技能,減少意外溺亡事故的發生。...
全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標(五級). 圖騰. 級數. 游泳能力. 自救能力. 備註. 海馬. 第一級. ➢ 在水中拾物2 次. ➢ 蹬牆漂浮3 公尺後站立. ➢ 站立韻律 ...
要項. 編號. 預防溺水. (防溺十招). 自救. 救人. (救溺五步). 1. 戲水地點需合法,要. 有救生設備與人員。 鎮定不慌張. 叫-大聲呼救。 2. 避免做出危險行為,. 不要跳水。
若抽筋部位在大腿後面之肌肉,則可屈腰收腹,伸直. 膝關節,舉腿一手緊握踝關節,盡量向上拉,並揉捏該部。 水中自救方法. 1 踩水:以腰為軸,下肢動作為主,頭 ...
水中自救四招. 若不幸落水,就算不會游泳,也要定下心來讓自己放鬆漂浮,並利用動作和聲音發出求救。
因此,水上救生常識,應該是每個人必備的。 一、水中自救法-自救而後救人. 在水域中活動,如果忽然發生身體上不舒適必須喊「救命」。
5月6日上午,海口首期「少年兒童水上自救公益培訓」在水分子海口一中游泳館內舉行。該活動由海口市教育局指導,旨在幫助青少年有效掌握防溺水安全知識,正確掌握意外落水自救技能,減少意外溺亡事故的發生。...
去年暑假前,齊魯晚報今日青島聯合青 島市體育局,在國信青島體育中心游泳館 、世園寒軒綠洲康體中心、青島英派斯、 青島勇進俱樂部維也納游泳館 等掛牌設立青少年愛心游泳基地,免費為近百名愛心少年提供...
夏天是個游泳的季節。尤其是在這個高溫警報響徹全國的炎熱夏天,玩水,確實是少數幾個高溫天氣下不被人排斥的戶外活動。可每到這個季節,逃不開的一個話題就是泳池溺水。屢見不鮮的溺水新聞中,有游泳高手,也...
iKids寫在前面的話:早在2016年暑假,我們就「小朋友該怎麼學游泳?」採訪過德國聯邦水上教育協會BvAP認證的教練員,每年夏天這個推送都會被翻出來,今天我們再次回訪教練,帶來乾貨一篇。