文章標籤：阿姨減肥經驗方法簡單輕鬆做到

131斤阿姨減肥至98斤有經驗，方法簡單輕鬆瘦，你用一樣能做到

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我叫陸玉梅，今年45歲，來自上海。

我的老家是江蘇的，後來在我爺爺輩的時候遷到了這裡，現在也算是大城市的人了。

我呢跟所以的上海女人一樣，就是非常的好面子，所以不管去那裡，都要打扮打扮自己，讓自己漂漂亮亮的，尤其重視自己的身材，皮膚，這些可是我們女人的門面。

但是在我42歲左右的時候，卻莫名其妙的發胖了，當時可把我急的不知道該怎麼辦好，好在後來我減肥成功的瘦下來了，現在如果在讓我減肥，131斤減肥至98斤有經驗，方法簡單輕鬆瘦，你用一樣能做到。

在我們這個城市，每個女人都特別的注重自己的形象，想從一個女人的外表看出她的家庭條件根本是不可能的，每一個看起來都像是貴婦人一樣，這就是女人對美的追求了，所以在這種情況下自己變成了一個胖子，肯定是非常著急的，那個時候的我發胖之後，經常被左鄰右舍的鄰居笑話，還被一些同事嘲笑，就連我老公都嫌棄我了，這讓我心裡非常難過，感覺自己特別的無辜，幸好最後我減肥成功的瘦下來了，雖然在減肥的過程中吃了不少的苦，也承受了很多的折磨，但是只要能夠瘦下來，什麼都是值得的。


就像我當初減肥的時候，我開始瘋狂的節食不吃飯的，還瘋狂的運動不顧一切的，最後的結果就是，不僅沒有能夠把體重降下來，也沒有消耗掉身體的脂肪，倒是把自己的胃給餓壞了，還把小腿給跑腫了，膝蓋骨現在還疼呢。

但是我也顧不來這麼多了，看這樣減肥不行，就立馬開始吃減肥藥，但是強烈的副作用讓我難以承受，有一次都暈倒在了辦公室，把同事們嚇壞了。

後來的我還吃減肥餐，針灸，各種減肥偏方等等之類的方法。


一直到了去年的夏天，我的體重依然保持在130斤左右的樣子，這讓我非常的難過，也非常的失落，真的不知道該怎樣才能減肥瘦下來，我也實在是沒有辦法了。

好在後來讓我認識了一位營養師醫生，她對減肥很有研究，於是就讓我吃了一種特定的食品。

這種食品的熱量非常低，但是營養均衡，正好可以代替早晚飯吃，這樣不僅能夠讓自己不用忍飢挨餓，還大量的減少了身體熱量的攝入，同時就能夠快速的消耗身體的脂肪，真的算是一個非常科學靠譜的減肥方法了，所以我想都沒有想就嘗試了。


後來的我就這樣減肥瘦下來了，說真的我自己都沒有想到，這種特定食品的減肥效果會這麼好。

我也只是用了三個月的時間，就從131斤瘦到了98斤，而且還不用節食運動，感覺食品也沒有任何的副作用，所以讓人用了非常的發現，安全，有效。

自從我減肥瘦下來以後，顏值飆升，屬於我的形象氣質都會了了，這讓我身邊的胖子們可羨慕壞了，於是方法嘗試這種食品減肥，最後都成功的瘦下來了，而且還都沒有反彈，沒想到這種食品還是誰用都能瘦啊，你用也一樣輕鬆瘦。

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