85天瘦掉贅肉31斤,學會我的瘦身法,讓你減肥不走彎路
文章推薦指數: 80 %
減肥是我這輩子做的最正確的一件事情,也是我做的最成功,最得意的事情。
我叫許藍,今年44歲,曾經的我因為進入中年,由於身體的新陳代謝變慢,再加上我平時因為生活中的各種瑣事,導致我沒有能夠及時的保持好自己的身材,所以我就這樣變成了一個胖子,體重最高的時候達到了130斤,要知道我的身高也就164cm,所以看起來就是一個土肥圓。
當然發胖之後的我也沒有想太多,就直接進入正題開始減肥,85天瘦掉贅肉31斤,學會我的瘦身法,讓你減肥不走彎路。
現在的我已經不再是一個胖子了,苗條的身材讓我對生活有了自信,自從減肥成功以後,我就覺得非常得意,畢竟這可是我經歷了很多困難,走了很多的彎路,最終才成功的。
從一個肥婆轉變成一個美婦,這是值得讓人激動的,也是值得驕傲的。
一個女人的身材是非常重要的,因為身材苗條了,才能穿什麼衣服都好看,才能有氣質,才會讓自己有自信,然而自己的心情也會變得好,這樣還能夠延緩衰老,很多肥胖病也會遠離我們,所以說讓自己瘦瘦的,對自己只有百利而無一害,所以現在即使是男人都在為了自己的健康而減肥,減肥也成為全民都在做的事情。
當然我當初減肥也不是一帆風順的,跟大多數姐妹一樣,經歷了很多,也失敗過多次,曾經最難的時候,也有過放棄減肥的想法,只是自己看到滿身的贅肉,粗壯的大腿,水桶般的腰身,後來我還是選擇了堅持,好在我最終減肥成功了。
瘦下來的我明白一點,其實減肥不是那麼難,難的是我們沒有好的方法,就像什麼節食減肥,運動減肥,吃減肥藥之類的方法,基本上都是騙人的,我也嘗試過多次,但是一點效果都沒有,還有什麼減肥餐,小偏方什麼的,其實就是一種概念,沒有效果的,用這些方法減肥,水都不讓喝,其實目的就是想消耗我們身體的水分,達到降重的效果,但是身體的脂肪依然還在,所以很多人體重是下降了,但是很快就反彈了,就是因為這個道理。
我之所以最後能夠減肥成功,是因為我在去年的時候,得到了一個非常靠譜有效的減肥方法,所以才能夠輕鬆的瘦下來的。
當時的我是認識了一位營養師醫生,她讓我吃一種特定食品,代替每天的早晚飯。
其實我一開始並沒有看好這種減肥方法,因為使用太過簡單了,而且就是吃飯一樣能減肥瘦下來嗎?我當時心裡帶著一個大大的疑問嘗試這種減肥方法的。
當然我使用這方法減肥也是有原因的,其一是因為我沒有別的方法可以嘗試了。
其二是因為食品是沒有任何副作用的,所以使用起來沒有任何壓力。
就這樣我85天瘦掉贅肉31斤,學會我的瘦身法,讓你減肥不走彎路。
沒想到我還真的瘦下來了,而且是一下子就讓我的體重破百了,這讓我簡直是不敢相信。
這種特定食品不僅是減肥安全有效,而且還非常的快捷靠譜,另外還沒有任何的減肥痛苦感,因為不需要節食挨餓,也不用吃藥運動,就這樣輕輕鬆鬆的讓你瘦下來。
減肥成功的我到現在也一年多了,體重確實沒有任何反彈的跡象,而且身邊很多的胖子朋友們,都是通過這種食品減肥成功的,所以說你用這種方法減肥,也能不走彎路,直接就能夠減肥成功的。
46歲教授減肥有經驗,老輩人的方法不一般,體重下降31斤一點不難
減肥的成功是意味著體型不再臃腫,體重能夠破百,滿身的贅肉也會消失不見,大粗腿也能變成大長腿,水桶腰也會成為小細腰,雙下巴也被瓜子臉而取代,所以說減肥的成功代表著我們的新生,只是想要自己能夠減肥成...
40歲女教師瘦了28斤,她坦白:方法來自營養師,月減十斤不難
體重125斤的我,每天都在為了減肥而煩惱,並不是我這個人多麼的有虛榮心,而是滿身的贅肉,粗大腿,水桶腰,雙下巴,大肚腩實在是讓人無法接受,再加上別人對我的冷嘲熱諷,我就恨不得立馬讓自己瘦下來才行...
36歲女職員三個月減肥成功,從126到95沒跑步,方法一試就能瘦
發胖減肥就像是我們人生中的一道坎,邁過去就可以擁有苗條的身材,美麗的外貌,修長的大腿,沒有一絲贅肉的小腹,馬甲線和S型的曲線。邁不過去就只能陪著麒麟臂,粗大腿,大肚腩,水桶腰過一輩子了,所以對於...
女教授甩重31斤,減肥不過如此,坦言:營養師的方法,忒靠譜
在我42歲的時候就已經開始減肥了,當初的體重已經達到了128斤,經歷了三年左右的時間,最終體重降至97斤,這樣的變化我還是非常滿意的,至少滿身的贅肉是消失不見了,而且粗大腿也變成了大長腿,水桶腰...
身高165厘米的女教師體重125斤,減肥至95斤沒運動,不絕食同樣瘦
我是一名女教師,今年40歲,來自廣東,我叫張娟,所以大家都叫我張老師。我對生活充滿了美好,而且我也是一個容易得到滿足的女人,只要我的學生都能夠考出好成績,我就非常開心了。當然我也有著女人之間共...
37歲女職員,不惜一切減肥27斤,消除贅肉只需兩個半月,方法可學
長期的辦公室生活不得不讓我面對減肥的困惱,久坐不運動,再加上飲食沒有規律,工作壓力大,這些都是導致我發胖的改變原因。從當初的100斤體重,直接胖到了125斤,從此以後我就不惜一切的開始減肥,說真...
44歲劉老師瘦身三個月,31斤贅肉隨便甩,這方法效果不一般
自從進入40歲以後,減肥就成為了我最棘手,也是最重要的事。之前我還沒有發胖的時候,從來沒有想過有一天自己也需要減肥,而且還為了能夠減肥成功而煩惱,所以說很多事情都是計劃沒有變化快啊。自從自己減...
43歲張教授減肥去贅肉,85天時間體重下降28斤,方法一般人都會
減肥為的就是除去身上的贅肉,讓自己體重能夠降下來,只是知道歸知道,想讓自己成功的做到卻很難。減肥已經不是一件新鮮的事,但是對於第一次減肥的人來說,還是非常陌生的。就拿我來說吧,之前我的身材一直都...
40歲女主管瘦身29斤用時3個月,方法一看就懂,效果一試便知
女人在有了事業,家庭以後,操心最多的就是自己的形象氣質了,尤其是我們這種過了40歲的中年女人。想要保持形象就必須擁有苗條的身材,因為一個胖子長相再怎麼好看,一樣會毫無形象的,這就是所謂的一胖毀...
49歲教授減肥一點不難,33斤贅肉天天甩,過來人的方法可以學
自從減肥成功以後,我就像變了一個人似的,體重也已經過百了,滿身的贅肉也消失不見了,大腿變細了,腰身也瘦了,肚子也沒有贅肉了,臉型也成了瓜子臉,這一切的變化都是因為我成功減肥瘦下來的結果。雖然當初...
40歲女教師瘦身不運動,3個月一轉眼掉28斤肥肉,方法公開快試試
從我的體重達到115斤左右的時候我就開始減肥了,沒想到一邊減,身體還一邊繼續發胖,等到自己完全控制體重的時候,已經達到了125斤了。說真的我這個人非常重視自己的身材,所以平時也保持的非常好,纖細...
50歲婆婆減肥學兒媳,分分鐘都在瘦,三個月可減33斤,方法絕了
我是一個已經50歲的婆婆了,對於一個年過半百的人來說,對生活中的很多事情都無所求了,比如生活的質量,每天吃什麼飯菜,穿什麼樣的衣服都無所謂,一心只想兒子,媳婦能夠恩恩愛愛,一家人能夠幸福美滿,當...
44歲阿姨減肥32斤,肚子的贅肉很難減?她的經驗人人可用
減肥時,只要方法用對了,然後堅持下去就能成功!我在減肥前的體重已經超過了130斤,事實上連自己都沒怎麼注意,開始的時候也就是肚子上稍微有點贅肉,漸漸地就胖到了全身,不僅出現了大肚腩,更是有了麒麟...
28歲女職員瘦身28斤不運動,方法省事,沒有贅肉,人見人愛
減肥對於我來說始終是個無法繞開的問題,因為我是易胖體質,平時稍微多吃點就會發胖,所以這些年以來一直有堅持減肥,只是體重卻難以有變化。我最胖的時候體重都超過了130斤,面對粗胳膊、粗腿的臃腫身材,...