44歲劉老師瘦身三個月，31斤贅肉隨便甩，這方法效果不一般

自從進入40歲以後，減肥就成為了我最棘手，也是最重要的事。

之前我還沒有發胖的時候，從來沒有想過有一天自己也需要減肥，而且還為了能夠減肥成功而煩惱，所以說很多事情都是計劃沒有變化快啊。

自從自己減肥以後才知道，原來減肥並沒有我想得那麼簡單，本來以為自己只要擁有堅強的毅力和耐心，自己就能夠瘦下來的，後來沒想到整整用了三年才減肥成功，要不是自己無法忍受滿身的贅肉，水桶般的腰身，粗壯的大腿，滿是肥肉的肚腩，自己恐怕早就放棄減肥了。

經歷過減肥的我，對減肥的總結就是，只要掌握了有效的減肥方法，就能夠輕鬆的瘦下來。

如果沒有靠譜的方法，那麼減肥會變得非常難。

就像我當初減肥一樣，一開始我就是胡亂的嘗試各種方法，但是這種用了兩年的時間，體重卻一點不會都沒有，贅肉也一點都沒有減少，當時的我體重已經達到了130多斤，我是多麼想讓自己瘦下來啊，但越是著急就越是瘦不下來。

直到後來我無意中得知一個簡單靠譜的減肥方法，沒想到僅僅三個月的時間，就成功的瘦下來了，所以說減肥是否能夠成功，關鍵還是要看用的方法才行。

當初我一開始減肥的時候，聽說減肥只要管住嘴，邁開腿就能瘦，所以我就立馬開始一邊節食，一邊運動，而且每天都吃的特別少，而且運動量也非常大，就是想讓自己儘快瘦下來。

但是沒想到後來身體因為長期節食導致營養不良，頭髮脫落，皮膚乾燥等狀況。

最後雖然瘦下來一點，但是很快又反彈了這讓我非常的無奈。

之後我又嘗試了吃減肥藥，針灸減肥，各種減肥食譜，減肥偏方等等之類的方法，就這樣我堅持了兩年左右，最終還是沒有能夠瘦下來。

本來我都已經沒有減肥的信心了，但就在我束手無策的時候，卻偶然認識了一位營養師醫生，並在她的幫助下，吃了一種特定的食品。

這種食品使用非常簡單，只需要代替每天的早晚飯，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行。

說真的我一開始對這種方法並不怎麼抱有希望，畢竟自己之前嘗試了那麼多的方法都沒有瘦下來，但是後來因為食品是沒有任何副作用的，所以我就決定試一試，反正不管有沒有效果，至少對身體沒有傷害。

於是後來我就開始嘗試這種特定食品減肥了，本來我就像試一試算了，但是沒想到第一個月我就輕鬆的瘦了10多斤，看著這麼好的減肥效果，我真的傻眼了，內心無比的激動，於是我就連續使用了三個月，沒有節食也沒有運動，就這樣輕鬆的瘦了31斤，瘦下來的我贅肉消失不見了，體重也破百了，身邊的姐妹們都特別的羨慕我。

後來她們紛紛嘗試這種食品減肥，最後也都成功的瘦下來了，而且我們瘦下來一年了，體重也沒有反彈，這方法效果不一般啊，真的是誰用都能瘦。