43歲張教授減肥去贅肉，85天時間體重下降28斤，方法一般人都會

2020-10-21

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減肥為的就是除去身上的贅肉，讓自己體重能夠降下來，只是知道歸知道，想讓自己成功的做到卻很難。

減肥已經不是一件新鮮的事，但是對於第一次減肥的人來說，還是非常陌生的。

就拿我來說吧，之前我的身材一直都非常好，大長腿，小細腰，瓜子臉，平坦的小腹，可以說要什麼有什麼，那個時候的我對減肥就一點都不了解，但是自從發胖以後，我才知道減肥原來這麼難，也難怪身邊很多的姐妹，都減肥多年也不見瘦下來。

後來在我減肥的過程中，其實我也走了很多的彎路，一開始可是堅持了兩年的時間都沒有能夠瘦下來，直到後來得知了一個簡單靠譜一般人都會的減肥方法，才成功的瘦下來的。

瘦下來的我也明白了減肥為什麼難，是因為我們沒有掌握方法，就像我減肥一開始那樣，胡亂嘗試各種方法也不見自己能夠瘦下來，但是後來僅用了一簡單方法，反而瘦下來了，所以說在減肥之前，選擇方法是非常重要的，這可是決定自己是否能夠減肥成功的關鍵。

大多數人在選擇減肥方法的時候，都會使用節食減肥，運動減肥，還有吃減肥藥。

因為大家都說減肥就是管住嘴，邁開腿就行，所以減肥的時候節食，運動是常用的方法，但是為什麼這種方法有效，而胖子卻越來越多呢。

其實這也只是一種理論的減肥方式，結合自身的綜合因素，這兩種方法是非常不靠譜的，所以使用這兩種方法減肥瘦下來的，真的是寥寥無幾。

而藥物減肥的副作用特彆強烈，一般人是很難接受的，所以我當初一開始減肥就失敗了，後來的我還嘗試過各種減肥食譜，喝減肥茶，針灸減肥，各種減肥偏方等等，就這樣堅持了兩年都沒有能夠減肥成功。

直到去年的這個時候，本來減肥已經無望的我，卻幸運的認識了一位營養師醫生，並顯在她的幫助下，得知了一個非常簡單靠譜一般人都會的方法。

這種方法就是用一種特定食品，代替每天的早晚飯，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行。

這種方法不僅使用簡單，而且非常的安全靠譜，因為食品是沒有任何副作用的，所以對身體一點傷害都沒有。

我就是用這種方法減肥去贅肉，85天時間體重下降28斤，方法一般人都會。

後來不僅是我用這種特定食品減肥成功了，而且我身邊很多的朋友姐妹們，也都是通過這種食品減肥成功了。

真的沒想到這麼簡單的一個方法，竟然讓我只用85天的時間，體重就下降了28斤，瘦下來的我全身上下沒有一絲的贅肉，整個人都年輕漂亮了很多。

現在的我和姐妹們，都已經瘦下來大半年了，體重一點都沒有反彈，這讓我們真的很高興。

沒想到這種方法簡單靠譜不反彈，效果不錯誰用都能瘦。