45歲大姐減肥31斤有氣質，方法不運動，成功擁有小蠻腰，S型身材

45歲的我雖然現在已經到了中年，但是我依然是同學，朋友，姐妹眼中的最有氣質，形象，魅力的美女。

平時的我對自身的要求很高，尤其是自己的身材，皮膚這兩方面，為了能夠保持自己完美的容顏，我也是付出了很多的時間與精力，女人嘛，就是應該讓自己漂漂亮亮的，所以現在的我不管出現在什麼場合，都是一個不小的亮點，這讓我也特別的驕傲，我老公也說帶我出去倍有面子。

現在的我家庭幸福，夫妻恩愛，孩子也特別懂事聽話，這樣的人生還有什麼所求？

一個女人的身材容貌是需要保持的，平時的我為了自己完美的身材，一般都不敢胡吃海喝的，因為發胖可不是開玩笑的，不僅會影響自己的美觀，而且還很難減肥瘦下來。

而且每天還會增加自身的運動量，比如早晚跑步或者快走，跳減肥操，練瑜伽也是我的強項。

有的時候一家人還會去爬山，去海邊游泳等等，這樣既保證自己不容易會發胖，也能夠增加自己的體質。

其實之前我剛剛進入中年的時候，那個時候自己沒有調整好自己的生活習慣，所以不知不覺的發胖了，而且發胖之後我也是毫不猶豫選擇減肥的。

我想每個女人在發胖以後，都會跟我有一樣的選擇，畢竟女人都不希望自己是一個胖子，雖然說減肥很難，但是在愛美的道路上，沒有什麼可以阻擋我們的步伐。

當初我的減肥之路也是非常辛酸的，因為我沒有什麼減肥經驗，所以只能去嘗試各種減肥方法，比如節食減肥，針灸減肥，吃減肥藥，運動減肥，減肥茶等等之類的方法，但是我堅持了一年的時間，最終卻一點都沒有瘦下來，這讓我不知所措。

一次次的失敗，我卻不知道問題的所在，所以我只能暫停減肥，尋找失敗的原因。

後來我跟身邊同樣在減肥的姐妹們溝通了一下，得知她們也用過跟我同樣的方法，而且也都沒有減肥成功，於是我就肯定是用的方法不行，但是即使知道了問題的關鍵，可是我沒有辦法去解決，真的是傷透腦筋啊。

直到去年認識了一位營養師醫生以後，才徹底減肥瘦下來。

當時她讓我吃一種特定的食品，這種食品只需要代替每天的早晚飯，中午正常吃飯，平時多喝水就行。

後來我就是用了這種特定食品減肥的，沒想到僅僅連續使用3個月的時間，就成功瘦了31斤，而且瘦下來以後的我還是那麼的有氣質，成功讓我擁有小蠻腰，S型曲線，而且用這種方法減肥過程中，也不用節食運動，還沒有任何的副作用。

現在的我瘦下來一年了，不僅看起來還是那麼的年輕漂亮，而且體重也一點都沒有反彈，另外我身邊的那些朋友姐妹們，也都是用了這種特定食品減肥瘦下來的，你用也能一樣輕鬆瘦，加油！