46歲梅婷從130瘦到102還在瘦，方法快捷不運動，瘦了還能瘦

2020-10-21

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我是一個江南女子，所以特別在乎自己的體型容貌，工作好不好無所謂，但是一定要漂亮，這就是我作為女人的觀點。

大家好，我叫梅婷，今年46歲，來自浙江。

雖然我現在已經是一個快奔五的中年女人了，但是我愛美的心卻一點不含糊，女人就是應該讓自己漂漂亮亮的，只是到了中年身體特別容易發胖，而且減肥還很難，所以我一直都在避免發胖，每天都養成良好的生活習慣，包括飲食和睡眠都非常有規律，自身每天也增加一些運動量。

其實我在進入中年沒多長時間，也莫名其妙發胖過，當初發胖以後整個人都發生了改變，苗條的身材變得臃腫不堪，大象腿，大肚腩，水桶腰，麒麟臂都顯露出來了，而且家裡的衣服也都穿不上了，這讓我非常的煩惱。

當時我真的是想不明白，我每天都跑步，練瑜伽，而且高熱量的食物也不敢吃，一直都吃蔬菜和水果為主，怎麼就發胖了。

其實很多女人到了中年都是不知不覺發胖的，主要原因就是身體的代謝變慢所導致的。

不管怎麼說，胖了就要減肥，女人都是無法忍受自己滿身贅肉的，我也不例外，所以我是毫不猶豫選擇了減肥，只是令我沒想到的是，減肥真的很難。

當初我嘗試過很多減肥方法都失敗了，比如節食減肥，吃減肥藥，運動減肥，減肥餐，減肥茶，各種減肥偏方等等之類的方法。

這些方法也是大多數女人減肥常用的方法，就我身邊很多姐妹也在用，只是我們都沒有瘦下來，後來經過了解，這些方法確實沒有什麼減肥效果，而且還容易傷害自己的身體。

說真的女人在減肥失敗以後，心裡都會非常失落的，還有很多人就直接放棄了，其實說真的我當初也有過放棄的念頭，畢竟自己都堅持了兩年了，都沒有減肥成功，心裡已經沒有信心了。

好在去年夏天的時候，讓我認識了一位營養師醫生，在她的幫助下，我只是吃了一種特定的食品，沒想到竟然減肥成功的。

這種方法使用特別簡單快捷，只需要把每天的早晚飯，換成這種食品，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行。

就是這種簡單快捷的減肥方法，我僅僅用了3個月不到，就從130斤瘦到了102斤，瘦下來之後還在瘦，就現在我的體重已經不過百了。

這種方法真的很不錯，不僅是減肥效果非常好，而且在使用的過程中也是非常輕鬆的，不用節食，也不用運動，還沒有任何的副作用，最重要的是還不反彈，我現在瘦下來一年多了，體重還是保持在100斤以內，真的是瘦了還能瘦。

就我身邊的肥胖朋友姐妹，也都是用這種食品減肥成功的，你用也能行。