英國兒童運動早教品牌LittleKickers,點燃孩子運動熱情
LittleKickers 球小星是一家源自英國的兒童運動早教品牌,創立於2002年,主打「fun first」(快樂至上)的教育理念,創始人為Christine Stanschus女士,此前,...
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世界上共有上百種體育運動,其形式多元,有的只需要兩人便可完成,有的則需要多人組隊完成。 體育運動通常被認為包含所有以體育家精神或身體協調能力為基礎的 ...
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瘦身減重運動☀跑走☀跑走運動是慢跑和快走交替,可以避免舊傷、肌力肌耐力不足、膝蓋不好等問題,並且具有較強的後燃效應,停止運動後也 ...
以有氧運動(Aerobic exercise)結合阻力肌力訓練(Resistance training)還能幫助保持肌肉量,減肥效率更高。 2. 改善情緒. 運動會刺激大腦分泌腦內啡(Endor...
LittleKickers 球小星是一家源自英國的兒童運動早教品牌,創立於2002年,主打「fun first」(快樂至上)的教育理念,創始人為Christine Stanschus女士,此前,...
如果有人說,你的寶寶從出生2個月就可以開始游泳了,作為家長的你,會不會覺得很不能相信?視頻里這個寶寶只有3個月大,但他已經有「長長」一個月的泳齡了哦~看他聽到指令要入水前閉眼睛,到了水裡之後,悠...
因為游泳對於每個孩子來說,都是必要的生活技能,從生活技能而言,游泳可能比孩子們在學校里學習到的任何知識都更為重要,因為時刻都可能遇到水的危險。在日常生活中,就算溺水幾率不大,游泳也是一項非常適合...