廣東一中年大姐減肥不節食，輕鬆瘦30斤不反彈，方法就是這麼簡單

大家好，我是一個來自廣東的中年大姐，我叫劉秀蘭，今年44歲。

廣東是一個外地人口特別多的省份，也是一個非常發達的省份，但是相對消費水平也是特別高的，所以我們一家人平時也是比較省吃儉用的，而且一家人都需要工作，就連退休的公公婆婆，現在都找了一些私活補貼家用，這讓我們兩口子真的感覺對不起他們，但是為了生活，我們也是無可奈何，生活就是這麼的現實。

雖然我平時為了生活都很忙，但是我一直沒有忽略自己的體型外貌。

我是一個愛美的女人，也是一個要面子的女人，所以對自身的形象要求很高。

只不過中年的我，想要保持好自己的身材真的很難，比如我平時吃飯，從來都不管吃得太飽，那些高熱量的食物，我是碰都不敢碰的。

而且我還養成了良好的生活習慣，從來都是早睡早起的，不敢熬夜，到了中年確實要面面俱到。

但即使這樣，我的身體還是漸漸的臃腫起來。

在我一開始發胖的時候，我因為平時工作，家庭的事情特別繁忙，所以就沒有及時的去減肥，但是沒想到後來卻因為發胖，而引發了脂肪肝，高血壓，高血糖等疾病，這讓我感到了危機，也意識到了問題的嚴重性。

於是我立馬選擇了減肥，減肥已經不是為了自身的形象氣質了，更多的是為了下半輩子的幸福。

我在減肥期間，嘗試過很多的方法，有節食減肥，吃減肥藥，減肥餐，喝減肥茶，蜂蜜水減肥，還有各種減肥偏方等等之類的方法，但是讓我沒想到的是，折騰了一年多，卻是越減越胖，這讓我很難接受。

就在我萬般無奈的時候，我認識了一名廣東的營養師醫生，在她的幫助下，我吃了一種特定的食品，這種食品只需要代替每天的早晚飯，就能夠讓人輕鬆的瘦下來。

自從得知這種方法以後，我就馬不停蹄的按照這種方法減肥，沒想到這種食品的減肥效果確實保持，而且在使用期間，不用節食，也不用吃藥運動，還沒有任何的副作用。

就這樣我也只是僅僅用了3個月，沒想到就真的輕鬆瘦了30斤，而且我瘦下來都一年多了，體重也沒有反彈。

現在的我不僅變得年輕漂亮了，而且身體的那些疾病也沒有了，讓我感覺生活還是那麼的幸福。

這麼簡單靠譜的減肥方法，我身邊的朋友姐妹們都用了減肥成功了，你用也能瘦。