42歲孫儷3個月不運動減肥,一口氣瘦32斤方法好,簡單快捷能收藏
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終於立秋了,意味著炎熱的夏天即將過去了,但我還是非常擔心自己會不會長秋膘,都說夏天容易減肥,秋天容易胖,也不知道是真的假的 ,反正我已經制定了一系列的計劃預防發胖,比如每天吃飯七八分飽,堅持跑步運動,偶爾也會打打高爾夫,也非常喜歡攀岩等等,另外還要改善自己的睡眠,這樣就很難發胖了,說真的我是被發胖弄怕了,當初發胖減肥的那段經歷,至今還是歷歷在目的。
我叫孫儷,今年42歲,我是一個做如何事情都非常用心的女人,要麼不去做,要做就要做到最好。
所以我的工作一直都非常出色,家庭在我的維護下,也特別的幸福,孩子在我的教育下,也非常的懂事聽話,就連當初選擇減肥的時候,不管減肥道路有多麼的難,最終我還是成功的瘦下來了。
每一個付出都是有回報的,看看現在自己苗條的身材,S型的體型,自己就感覺一切都太值得了。
很多人都覺得減肥困難重重,我也是這樣認為的,當初的我也失敗過很多次,而且還差一點自己都要放棄減肥了,直到我成功瘦下來之後,我才明白減肥靠的是方法,沒有一個好的方法,不管我們怎麼堅持努力,都是很難瘦下來的。
我當初減肥一開始也用的是一些常見的方法,比如節食減肥,喝蜂蜜水減肥,運動減肥,吃減肥藥,減肥食譜,減肥茶等等之類的方法,但是最後堅持了一年半也沒有瘦下來。
後來我思來想去才發現是用錯了方法所導致的,所以我就不敢在胡亂使用各種不科學的方法減肥了,就這樣我一直到了去年,認識了一位營養師醫生,在她的指導下,我得知了一個非常簡單靠譜的減肥方法,這種方法使用特別簡單,只需要把每天的早晚飯,換成一種特定的食品,中午還是一樣正常吃飯,平時多喝水就行。
就是這樣無需運動節食的方法,讓我輕輕鬆鬆的就瘦下來了。
當時我也只是僅僅用了3個月左右的時間,就成功的一口氣瘦了32斤,方法確實簡單快捷能收藏,真的沒想到減肥也可以這樣的簡單輕鬆,而且食品還沒有任何的副作用,所以適合各種人群使用,就我身邊的那些朋友姐妹們,後來也都是用的這種食品減肥成功的,並顯我們瘦下來差不多一年了,體重也都沒有反彈,我想這方法你用也能一樣輕鬆瘦。
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