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原創內容，擅自搬運者必究！最近北方有的地方降溫，已經開始穿起棉襖，而南方才感覺到秋意來襲，而南北溫度的差異還是很大的。但是秋天來了，馬上就要入冬，你身上的肉又要被保護起來了。很多人說3月份是個最...

每天坐在電腦前的你，今天無意中摸了下自己的腰，奇怪，怎麼一不小心又多了一圈肉？明明已經吃得很少，甚至嚴格按照熱量表進食每一餐，身上的肉還是只增無減。

有些人身體一直贅肉很多，運動了一段時間以後，發現自己的體重仍然減不下來。其實，造成減肥失敗的原因是多方面，有一點值得大家重視。這就是內臟脂肪過多的原因，這種情況對身體的危害很大。為什麼都說內臟脂...

原創內容，擅自搬運者必究！如今，很多人都有一些富貴病，隨著中國美食的遍地花開，大肚腩、水桶腰也開始出現在很多人身上。有的人全身肥胖，必然逃不過肚腩出現，但有的人四肢不胖，肚腩也不小。

水桶腰，游泳圈不要怕，這三招讓你輕鬆擁有小蠻腰！ 夏天已經過去了，可是很多女孩子游泳圈似乎還在！秋冬季節想要減掉游泳圈似乎變得舉步維艱了！今天這三招，只要你精通掌握，每天堅持練習半小時，真的是輕...