42歲大學導師減肥3個月瘦33斤，歷時一年半沒反彈，方法你用也行

每個人的人生都有著不一樣的精彩，但是女人愛美的心態卻都是一樣的，不管是老的還是小的，不管到了什麼年齡段，只要是女人都希望自己能夠漂亮美麗，這就是女人的天性。

我叫吳秀麗，今年42歲，是一所大學的導師，也是一個特別愛美的女人。

平時我只要出門的時候，都必須要認真地打扮自己一番，而且穿什麼衣服搭配什麼樣的鞋子，都是非常有講究的，正是因為我對自己的形象要求很高，所以也很受到同事和同學們的尊重，這就是尊重自己就是尊重別人吧。

當然我也遇到過肥胖的危機，當初我還是好不容易才減肥瘦下來的，提起減肥我就一陣陣的惡寒。

對於一個女人來說，肥胖就像是噩夢一般讓人害怕，而減肥就像是上刀山一般的痛苦，所以說女人寧願自己沒有好工作，沒有好的物質生活，也不願意自己是一個胖子。

一個女人發胖，失去的不僅僅是苗條的身材，還有自己的形象，別人的好感，甚至還會失去自己的愛情和身體的健康狀況。

當初我發胖的時候，雖然沒有背老公嫌棄，但是卻經常遭受別人白眼，嘲笑和諷刺，一向心高氣傲的我當然忍受不了這樣的羞辱，所以我暗自發誓一定要減肥瘦下來，不管多難，不管付出什麼樣的代價，都要減肥成功。

說真的我後來雖然減肥成功了，但是也確實付出了很大的代價，最主要的是剛開始，由於自己想快速瘦下來，所以比較心急，於是就忽略嘗試各種減肥方法，最後導致自己不僅沒有成功，還嚴重傷害了自己的身體。

比如節食減肥餓壞了胃，還導致營養不良，致使頭髮脫落，皮膚乾燥等。

而運動減肥卻練出了肌肉，而且是傷痕累累，該瘦的地方不瘦，該有肉的地方卻瘦了。

而吃減肥藥卻被強烈的副作用，差點讓自己中毒，還有很多等等類似的方法。

自從這些方法都失敗以後，我就再也不敢忽略的去嘗試了，因為對於我一個中年女人來說，身體實在是承受不了這種傷害和打擊了。

真的沒想到減肥的學問這麼大，內心非常佩服那些能夠成功減肥的女人，想想這得需要多大的意志力啊，而且什麼樣的方法才能夠讓人瘦下來啊。

直到後來我遇到了一位營養師醫生，才知道減肥也能夠變得輕鬆。

當時她讓我吃一種特定的食品，這種食品只需要代替每天的早晚飯，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行。

沒想到就是這樣操作簡單，看起來跟吃飯一樣的方法，竟然讓我輕鬆的瘦下來了。

我當初也只是用了3個月的時間，就成功的瘦了33斤，歷時一年半沒反彈，方法你用也行。

而且當時我在減肥期間，還沒有節食運動，食品也沒有任何的副作用，可以說是一個非常簡單靠譜，安全有效還科學的減肥方法。

自從我減肥成功以後，我身邊的朋友，學生都紛紛嘗試這種食品減肥，最後也都瘦下來了，沒想到還是一個誰用都能是的好方法。