135斤體重瘦到102斤,沒少吃飯,不增運動量,阿姨減肥不走尋常路
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135斤體重瘦到102斤,整整33斤,而且還只用了三個月時間,這就是我減肥不走尋常路的結果。
大家好,我叫秦娟,今年46歲,是一個中年阿姨。
現在的我對減肥的認識還是比較深刻的,其實想要讓自己瘦下來,掌握方法就行,關鍵現在靠譜有效的方法確實很少,所以減肥才會變得那麼難的。
我這個人一向都非常重視自己的形象,所以我對自己身材,體重的要求也很高,對自己皮膚的保養也非常重視,我作為一個女人,就應該讓自己展現最美的一面,所以我當初在發胖的時候,沒有任何猶豫就選擇了減肥。
在我減肥期間,我也走了不少的彎路,並不是非常的順利,一開始我控制飲食,每天只吃一點點,而且是不斷的增加運動量,當時的我整天無精打采的,因為要忍飢挨餓,還要堅持運動,所以折磨的我是身心疲憊,但是自己並沒有能夠讓我瘦下來。
這個時候家裡人都勸我不要在減肥了,說胖就胖吧,反正也沒有什麼,我老公心疼我,說我不管變成什麼樣子,都不會嫌棄我的,他是真的受不了我這樣折騰自己。
但是我卻希望自己能夠瘦下來,畢竟女人哪有願意自己是胖子的,我也想擁有苗條的身材,讓自己更有氣質。
所以我還是堅持了自己的想法,繼續開始減肥,其實這個時候的我已經是沒有辦法了,不得不減肥,因為我的身體,因為發胖經常出現頭暈眼花,四肢無力,兩眼發黑,噁心想吐,肝腹部疼痛等症狀,經過檢查我才知道我因為發胖而引發了三高。
當時的我還非常的鬱悶,怎麼肥胖就讓自己患病了,經過了解得知,當身體的脂肪過多時,就會流進血液里,造成血壓上升。
而流進胰島,就會形成血糖增高。
而粘附在內臟上面就形成了脂肪肝,所以我不減肥是不行的,而家人知道這種情況以後,反而支持我減肥了,畢竟個人的健康是非常重要的,這關係著我下半身的幸福。
於是後來的我繼續開始我的減肥大計,但是之前我節食,運動都不能瘦下來,所以我就要想其它的方法了。
後來我別人說吃減肥藥,其實我對這種減肥方式非常的牴觸的,因為副作用特彆強烈,但是為了減肥瘦下來,我也只好嘗試了一下了,果不其然在我使用的第一天,我就開始出現腹瀉,噁心等等狀況,身體全身無力,甚至有一次還暈倒在沙發上,這讓我不敢在繼續使用了,然後就放棄了。
緊接著我還吃過減肥餐,各種小妙招,針灸減肥等等,但是都一一失敗了。
這樣的減肥經歷,任誰都會非常鬱悶,即使減肥的決心再怎麼決定,也會動搖的,減肥熱情再怎麼高漲,也會變得心灰意冷的。
好在後來在我不抱希望的時候,偶然認識了一位營養師醫生,並顯在她的幫助下,我吃了一種特定的食品。
這種食品使用很簡單方便,只需要代替早晚飯即可。
而我也沒有猶豫就嘗試了,之所以我這麼痛苦的使用,第一是因為我沒有更好的方法了。
第二是因為食品是沒有任何副作用的,所以使用起來讓人放心。
第三就是因為她說用過的人都瘦了,所以我就想試試。
後來沒想到,135斤體重瘦到102斤,沒少吃飯,不增運動量,阿姨減肥不走尋常路。
以這種方式減肥瘦下來,我自己都覺得有點不可思議,因為簡單的就像是吃飯一樣,而且效果還特別好,就三個月的時間,沒有絕食運動,就成功的瘦了33斤,這種減肥速度讓人還是非常驚訝的。
現在的我瘦下來一年了,體重一點沒有反彈,最關鍵的是身體恢復了健康,而且整個人也變得年輕漂亮了,可謂是精神氣爽啊,當然我身邊的胖子姐妹們,也都是用這種食品減肥成功的,還真的是一個誰用都瘦,安全靠譜不反彈的好方法啊。
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