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女教師說減肥不難，一個月可減十斤，坦言：一日三餐照樣吃出95斤

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減肥難不難？大多數人都認為難，當然能夠輕鬆瘦下來的人卻認為很簡單，減肥是否能夠成功，其實取決於用的方法，掌握了靠譜有效的減肥方法，那麼離瘦下來也就不遠了。

當初的我減肥之所以用了三年左右的時間，就是因為一開始我沒有減肥經驗和正確的方法，所以就白白浪費了兩年多的時間，最終我從一位營養師那裡，得知了一個簡單靠譜的方法後，才知道減肥不難，一個月可減十斤，坦言：一日三餐照樣吃出95斤。

我叫芸芸，今年38歲，是一名女教師，曾經的我也是一個身材非常苗條的女人，但是後來也不知道是這麼回事就發胖了，自從發胖以後我整天都在為了減肥而煩惱。

發胖後的我真的是毫無形象，不管穿什麼衣服都體現不出一個女人的價值，無論我怎麼打扮自己也回不到之前的樣子了。

全身上下除了贅肉還是贅肉，有的時候照鏡子看著自己大粗腿，大肚腩，水桶腰，麒麟臂，雙下巴我就非常的反感，所以減肥我是勢在必得的。

在我一開始減肥的時候，我真的是一點把握都沒有，對於第一次減肥的我來說，沒有經驗也不知道什麼方法有效，所以只能摸著石頭過河了。

都說管住嘴邁開腿就能瘦，所以我一邊節食一邊運動，說真的不讓吃飯還要運動，真的讓人很難接受，嘗試了一段時間以後，看有沒有什麼效果，就果斷的放棄了。

後來我又嘗試了吃減肥藥，針灸減肥，各種減肥食譜，減肥茶等等之類的方法，前前後後也折騰了將近兩年，但是最終還是沒有能夠成功。

早知道減肥這麼難，當初就應該嚴格控制自己的飲食，只是現在後悔已經來不及了，控制體重秤上的75kg我真的有種想哭的衝動。

就在我黔驢技窮的時候，卻遇到了一位營養師醫生，她讓我吃一種特定的食品，代替每天的早晚飯，中午還是一樣正常吃飯，平時多喝水就行。

這種方法使用非常簡單，而且食品還沒有任何的副作用，所以使用也讓人很放心，關鍵是減肥效果也很好，堅持使用就能瘦。

於是後來我就用了這種特定食品嘗試著減肥，在我減肥期間我並沒有節食，一日三餐照樣吃，而且還沒有運動，僅僅三個月的時間，就成功的瘦了30多斤，體重成功回歸95斤，瘦下來的我別提多激動了。

現在的我瘦下來一年了，體重一點也沒有反彈，姐妹們在羨慕之餘，也紛紛嘗試這種食品減肥，最後都輕鬆的瘦下來了。

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