你真的了解蝶仰蛙自四種泳姿嗎？
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說到游泳大多數朋友都知道有蝶泳，仰泳，蛙泳，爬泳，四種泳姿，但是很多人真正了解這幾種泳姿嗎？很多會游的朋友可能知道一些泳姿動作及配合，今天我們不談細節動作，我們來說一下四種泳姿的一些特點。
或許很多人會以為口鼻一直在水面上那麼換氣應該相當簡單了，其實完全不是那麼回事，仰泳呼吸同樣要配合動作節奏，而且由於仰臥水容易進入口鼻，造成嗆水，而且仰臥狀態發力方式會給人帶來不適感。
所以仰泳也是上手最為困難的泳姿。
好了，就說這麼多吧，如果愛游泳的你也有些自己的感受，那就在評論中補充下吧！
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