游泳泳姿的分類 一般分為爬泳 蛙泳 蝶泳和仰泳
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常見游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
爬泳速度最快，蛙泳姿勢比較優美，蝶泳爆發力最強，仰泳最省體力。
自由式 澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是自由式的雛型。
及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式，創造了一種『淺打水』的踢腿方法。
自此之後，腿的踢法就只有少許的變化。
自由式的完整配合有多種形式。
一般常見的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
蛙泳 是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。
蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。
18世紀中期，在歐洲，蛙泳被稱為「青蛙泳」。
由於蛙泳的速度比較慢，在20世紀初期的自由式比賽中（不規定姿勢的自由游泳），蛙泳不如其它姿勢快，使得蛙泳技術受到排擠。
隨後國際泳聯規定了泳姿，蛙泳技術才得以發展。
仰泳 早期的仰泳只是仰浮在水面上，然後再用胸泳的踢腿推進。
1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年斯德哥爾摩奧運會才開始出現。
蝶泳 蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。
1952年的奧林匹克運動會之後，國際業餘游泳聯會（FINA）決定將此泳式與胸泳分開，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。
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