初學游泳真的該先學動作嗎？這個重要之重的要點你掌握了嗎？
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游泳呼吸
現在很多人都開始著手學習游泳動作，其實孰不知，在游泳時調整呼吸才是重中之重，換氣則是游泳的基本功。
今兒我們就一起來學習一下游泳時調整呼吸方法有哪些。
蝶泳篇
蝶泳應在手臂出水的時候換氣，短距離蝶游大多是劃兩次水換一次氣或三劃一換氣，長距離可以一划一換氣。
蛙泳篇
蛙泳應在完成一個完整動作後呼吸一次。
抬頭準備呼吸，手臂開始做動作，同時張嘴呼吸，低頭蹬腿，繼續划水3—8秒。
自由式篇
一般換氣應該是兩面換氣，也就是手臂每揮動三下上身略向左右傾斜，頭側出水面吸氣。
呼氣在水下完成，從鼻子中呼出，而吸氣是在頭微側出水面時完成的，是用嘴吸入空氣，要求迅速充分。
仰泳篇
一般是右臂出水時吸氣，移臂至將垂直水面時，吸氣結束，然後憋氣，手入水後均勻吐氣，手將出水時吐氣結束。
臂腿配合動作一般是兩臂各划水1次，腿打水6次。
你知道游泳時調整呼吸方法嗎？
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