蛙泳腿學會了，配合上手上動作就可以暢遊泳池了
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之前介紹了蛙泳腿的技術及練習方式，今天獻上蛙泳的手上動作，讓學會蛙泳更進一步吧。
首先獻上口訣秘籍：
蛙泳手臂對稱劃，桃型划水向側下；（划水的時候手臂一定是對稱的，並向側下方划水，其實這裡是抱水的動作，就好像你抱個圓球的感覺）
兩手屈腕來抓水，屈臂高肘向後劃；（抱水後向後抓水，曲臂向後推水，推至腰部即可）
劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾；（划水結束後，快速、用力夾水，這個時間點就是我們要換氣的時候了，快速用力夾水再加上收腿動作就會發現我們可以自然而然的露出水面呼吸啦）
雙手平行向前伸，伸直放鬆往前進。
（這裡就是我們說的飄一會兒，歇一會兒的時候了）
蛙泳手動態圖
以上就是對蛙泳手動作的基本解讀，再結合前面講的腿部動作，相信大家很快就能學會蛙泳了，努力吧，騷年們，在炎熱的夏天去泳池裡面好好的玩玩吧。
友情提示：學會了千萬不要到野水裡面游泳啊，水下情況不明，游泳世界冠軍也不敢隨隨便便就往河裡跳的。
謹記謹記！
以上為作者原創，尊重原創，尊重創作！
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