換個角度看Free!——動畫各集標題釋義

你知道嘛，游泳分為實用游泳（潛泳、救護等）和競技游泳，競技游泳是奧運會的第二大項目，游泳早在第一屆現代奧運會就是正式比賽項目之一，分為競速、跳水、水球和花樣游泳。

游泳的常見泳姿包括仰泳(back)、蛙泳(breast)、蝶泳(butterfly)、和爬泳(crowl)，其中爬泳速度最快，仰泳最省體力，蝶泳爆發力最強。

無論單項/混合，競速游泳的比賽項目均圍繞著這幾項進行。

真琴的泳姿介紹

無論是早在坑裡的太太還是剛剛入坑的萌新，相信大家對《Free!》的劇情肯定有大致了解——該片是以競速游泳中的混合泳為主題展開。

不知大家有沒有發現，《Free!》動畫每集標題的原文都有一個單詞，於是無聊的作者翻遍詞典，發現這些單詞大多和游泳訓練有關！（震驚.jpg）那麼，就讓我們從第一季第一集開始，看看動畫標題的單詞究竟是什麼意思吧~

當然一看就不相關的單詞不多贅述（餵

Free!

Free!

9.8 分

480人

38.0萬 7.3萬

01 再會的STANDING BLOCK→起跳台

起跳台是游泳賽場的標誌之一

02 追憶的DISTANCE→距離

03 理論的DOPHIN KICK→海豚式打腿

兩腿在水中的動作與海豚尾部相似而得名

也叫海豚踢，該動作在出發或轉身時可以一次性前進約15m，對提速有很大幫助。

04 被囚禁的BUTTERFLY→蝶泳

05 試煉的OPEN WATER→公開水域

在海、湖泊或河流這類自然水域中進行的戶外游泳運動

06 衝擊的NO BREATHING→憋氣游

顧名思義，是在游泳時短暫保持肺內氣體無法呼出的技巧。

這樣可以反射性地引起肌肉力量加大，保持體態穩定，有利於減少身體在水中的阻力，因而在競技游泳中的最後衝刺階段常常被使用。

07 決戰的STYLE ONE→專攻項目，拿手項目

簡寫S1，指個人相對擅長或進行側重訓練的某一項游泳項目。

08 逆襲的MEDLEY→混合泳

混合泳分為個人賽和接力賽。

在游泳的專業訓練中，混合泳常常作為全面技術訓練的一種方式，並在此基礎上突出專項和兼項能力。

個人混合泳(individual medley)的順序是蝶泳→仰泳→蛙泳→自由式，而混合泳接力(medley relay)則是仰泳→蛙泳→蝶泳→自由式的順序。

09 迷茫的LOOSEN UP→間歇放鬆

在不同項目訓練的間歇階段進行的游泳整理運動。

10 焦躁的HEART RATE→心率

11 激情的ALL OUT→全力以赴

12 遙遠的FREE→自由式

混合泳項目中的「自由式(Free style)」嚴格意義上並非特指哪一種泳姿，而是「仰泳、蛙泳、蝶泳以外的任何姿勢（如側泳、狗刨）」。

久而久之自由式≈爬泳的說法不脛而走

Free! -Eternal Summer-

01 風暴的DIVE DASH→入水衝刺

入水開始就進行衝刺的游泳訓練。

02 邂逅的STROKE→划水動作

指一次完整的划水周期

03 離別的BUTTERFLY→蝶泳，同第一季第4話

04 約定的SOMERSAULT TURN→滾翻轉身

自由式和仰泳折返時經常使用的技巧

05 決意的HEAD UP→抬頭爬泳

指游泳時頭部始終露再水面上爬泳前進的一種姿勢，有助於救生員接近溺水者時準確捕捉目標

06 無敵的PRIME→強項，意思和style one大致相同

07 雪恥的CROUCHING START→蹲踞式出發

指左右腿錯開的起跳入水姿勢。

這種姿勢的入水速度相比其他姿勢更快

08 變局的LOCOMOTIVE→梯形游

也叫快慢交替游，將一定的游泳距離分成若干小段，分別使用不同速度的訓練方式。

09 失速的FORMING→泳姿練習

為了使游泳過程中泳姿不變形，而進行的游泳姿勢矯正和確認訓練。

10 淚水的SIX BEAT→六次打腿

多指自由式時每一個划水周期需完成腿部擺動6次。

在游泳的長距離項目中，6次打腿可以提供更多的推進力。

11 命運的NABOR TURN→仰泳平轉身

美國的運動員約翰·內伯(John Nabor)在1976年蒙特婁奧運會的仰泳比賽中使用，因此也被稱作Nabor turn。

如今更多用在個人混合泳時仰泳至蛙泳的轉身階段

12 異鄉的SWIM OFF→附加賽

游泳比賽時針對位於末尾相同成績的選手而進行的附加淘汰賽。

13 最初的ETERNAL SUMMER→第二季副標題

EXTRA 禁止的ALL HARD

指將游泳日常訓練計劃全部執行一遍。

特別版 Free! -Take Your Marks-

特別版 Free!-Take Your Marks-

9.7 分

437人

13.7萬 2.0萬

• Take your marks和普通話的「各就各位」類似，指在游泳比賽中做好準備姿勢的提示信號。
  
  

日本泳聯自2017年開始向全國推廣這種信號

#01 命運的CHOICE→選擇

游泳運動中也有選擇具體訓練項目的意思

#02 秘密溫泉的COOLING DOWN→整理運動

對應WARMING UP，指激烈運動結束後的放鬆運動。

#03 團結的BUTTERFLY→蝶泳出鏡率真高

#04 啟程的ETERNAL BLUE

Free! -Dive to the Future-

Free!-Dive to the Future-

9.7 分

2085人

319.4萬 55.3萬

01 萌芽的DIVE START→出發起跳

游泳比賽起始跳入水中的動作

02 流星的PROMISE→承諾

03 異國的FIST SWIM→握拳游

手以握拳狀態進行的游泳訓練，有助於側重讓手臂和手腕感受水的相對作用。

04 喪失的INTERFERE→妨礙

游泳比賽中的妨礙，指比賽終盤選手無視泳道線妨礙其他選手的犯規行為。

05 預兆的WORKOUT→體能訓練

針對一種項目進行多組訓練的形式。

06 深淵的MERMAID→人魚

（之後的劇集標題名稱，本文將持續更新~）

水是有生命的，我以前總是這麼想。

水確實是有生命的，不管身體有多大的成長變化，水同樣也能把它包裹起來。

水就像是活著的，但…這能維持到什麼時候？說起來以前還想著另一個問題。

十歲是神童，十五歲是天才，那麼過了二十歲…就成了普通人…

這個最適合夏天，講述了有著美好肌肉的少年們關於友情和未來的故事仍在繼續。

那麼就讓我們，默默守護吧~