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孩子學游泳誤區多：第一步就學蛙泳

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夏天來了，

就意味著可以盡情地

吃冰棍！吹空調！

和在游泳池裡自由自在地暢遊了！

不過粑粑麻麻總是希望，不要只是在游泳池裡玩水，而是孩子可以掌握游泳的技巧。

於是

在水裡玩耍的孩子們紛紛被扔到游泳培訓課。

不知道爸爸媽媽有沒有發現，大多數快速游泳培訓班，都是教小朋友學蛙泳，為什麼小孩學游泳多數從蛙泳開始呢？

可能有以下幾個原因：

1、對初學者來說，蛙泳容易上手。

2、蛙泳能給剛開始下水學游泳的孩子更多安全感。

3、最主要的原因是——見效快。

雖然蛙泳可以在較短時間內入門，要游的好卻很難哦。

還有蛙泳有個致命傷：蹬腿時為了小腿內側對水，必須外翻膝蓋和脛骨，這個是反關節動作，會對膝關節內側副韌帶造成負荷。

長距離的蛙泳、劇烈地蛙泳、單一集中的蛙泳對膝蓋都是一種傷害。

其實要孩子真正掌握游泳，不可以一開始就直接學動作，第一步要先學踩水和換氣。

其實，游泳也是有等級的，根據《上海市中小學生「人人運動，學會游泳」等級標準》，上課的時候也分為一個個級別的學習。

看到這裡，爸爸媽媽明白了吧，如果真正想要孩子掌握一門游泳的技巧，不要一味地追求效率，而是要讓孩子產生興趣並且享受到學習游泳的樂趣。

爸爸媽媽也可以和孩子們一起學習游泳，有家長在身邊，孩子也會更加勇敢，更容易克服對水的恐懼。

在樂趣中學習，效率反而還會更高哦。

今天的【小馬課堂】就到這了，家長們學會了嗎？快帶著孩子和波尼一起游泳吧~

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