關於夏天游泳那些事，孩子要學會游泳，爸媽必須先知道這幾件事！

夏天到了，應該學游泳嗎？

游泳是項終身技能，一旦學會了這輩子都忘不了——所以絕對值得一學。

都知道游泳是項非常好的運動。

怎麼學、好處什麼的大家都知道，就不用小編囉嗦了。

看到論壇好多媽媽糾結，小編在這裡總結了一下這些大多數人都困惑的問題。

1.最佳游泳年齡

嬰兒期，2個多月就可以多帶孩子去嬰兒游泳館。

眾所周知，嬰兒是不怕水的。

越小的寶寶下水，越有種還在母親肚子裡的依戀感。

所以，孩子小時候多去嬰兒游泳池玩耍，培養孩子對水的喜愛，給日後的游泳打下了良好的基礎。

當然，這些都要建立在絕對安全的條件下。

然後是幼兒期，19個月就帶去正規游泳館玩水，娃輕裝上陣玩的開心，家長在旁邊陪同孩子一起玩耍，給他們足夠的安全感。

讓孩子學會享受水帶來的樂趣每一次游泳都是一個甜美的記憶。

正式報班學習幾歲最合適呢？

現在很多家長在孩子五六歲，甚至四五歲的時候就送孩子去培訓班學游泳，覺得年齡越小孩子越不怕水、學的越快。

其實年齡小的優勢是身體韌帶很軟，柔韌性特別好；缺點是注意力時間短，理解力有偏差，比如訓練中的一些術語，像是蛙泳的「收翻蹬夾」，年齡太小的話理解不了，而且比較難專注訓練學習，學起來反而會比較慢。

如果年齡太大的話，比如像青春期發育或者是成人，可能他的理解能力非常好，而且他專注力的時間很長，但是他的韌帶、骨骼都已經定型了，有一些動作他知道，但是做不出來。

所以，四五歲尚早，七八歲比較合適，這個年齡正好處於孩子的柔韌性、協調性都是最佳的年齡段，而且孩子的注意力能夠集中起來，理解能力也跟得上。

2.報班學習

報班的話，是大班好，還是一對一的好？

小編認為要根據孩子的自身情況而定。

如果是長期班或者專業班教學質量還是比較有保障的，前提是小班型。

就暑期短訓班來說，膽大的男孩子或者幾個相熟的一起參團還是可以的。

如果是靦腆的小女生就需要考慮了。

因為大多數游泳班都是在假期開設，為了壓價吸引顧客，人數都不會少了。

這樣學費看起來比較划算，但實際上因為任務重，教練根本顧全不到每一個人。

如果是一對一的話，肯定是針對性很強，但缺點就是可能會比較枯燥，孩子游一會兒就覺得沒意思了。

大班雖然針對性弱一點，但是和小朋友一起有個伴。

所以，對於初學、年齡小的孩子來說，我個人覺得一對三是最好的，既有興趣，針對性還比較強。

互相有一個競爭，你比我快了，我要追上你；或者你比我勇敢，我要向你學習。

3.先學自由式還是蛙泳

據說，國外孩子都先學自由式，因為相對容易，最後學蛙泳。

但是國內的孩子都是先學蛙泳，再學其他泳姿。

哪一種方式更合理、更科學？

蛙泳腿的動作是四種泳姿當中最難、最複雜的。

它有四個分解動作，就是收、翻、蹬、夾。

像自由式、仰泳、蝶泳的腿部動作都是非常簡單的，就是自然彎曲、向下打水就可以了。

但是蛙泳的換氣簡單，蛙泳的換氣就是抬頭低頭，正面往前換氣，而自由式的換氣是最難的。

可能剛來前一期都不教動作，就讓孩子在水裡泡著玩，培養水感，讓孩子不怕水、喜歡水。

後面再開始慢慢教基礎動作。

兩種游泳方式各有千秋，不需要分先後，關鍵是培養孩子的水性，在游泳中快樂的玩耍。

4.小孩不敢下水

引導，不要給任務不要給壓力。

把下水當成娛樂，純玩的心態。

想想一家子的旱鴨子去海邊度假，不會水也玩的很哈皮。

小編的觀點是，只要喜歡水，他自己會想辦法，沒有學不會的。

多玩幾次最好大家一起玩，體驗到樂趣了也就不抗拒了。

主要還是創造快樂的體驗。

要想學游泳，首先要熟悉水性也就是敢下水，能玩水。

然後才是學習如何游泳。

游泳好處很多。

先從形體上來講，經常游泳的人身形會很勻稱，流線型，很好看。

其次對於孩子的心肺功能、肺活量，也是一個特別好的鍛鍊。

尤其對於哮喘的孩子，練游泳對治療的效果是有幫助的。

同時，對於孩子的意志力、耐力的增強也是有好處的。

這種磨鍊，我覺得對他將來工作和生活當中都是受益匪淺的。

遇到困難的時候，不輕易就放棄，堅持下去，就一定會有收穫。