不知道大家平時有沒有發現，純文字的書本，我們一般都是一行一行的看，甚至有的時候還是一個一個字的看，當然也有人邊看邊念，其實這些閱讀方法下眼球盯住的範圍很小，而我們看有圖片的書就不一樣了，我們眼球可以輻射到的區域可以是整頁面，看到的區域大小不同，所以決定了閱讀的速度，沒有對比就發現不了問題，現在我們徹底明白了應該摒棄學生時代一字一句的傳統閱讀方式，正確的方法應該是先瀏覽標題，然後大塊閱讀，抓住關鍵詞、關鍵句和中心思想。

說到這裡，很多人又有疑惑了，那我看小說的時候，直接看十行，但是我看了十行，都不知道寫的是什麼內容？

這個問題就是理解跟不上閱讀速度了，這裡涉及到大腦與眼睛的配合，通常閱讀時眼睛負責攝取文字，即輸入，而大腦需要將眼睛的文字轉換，即理解及記憶，只有大腦的理解與眼睛輸入文字速度保持一致，你的速讀記憶水平才會有驚人的提升，這種現象在速讀記憶行業術語中也被叫眼腦直映。

如何做到大腦跟眼睛的完美配合？並非易事，它和我們平時的快速閱讀記憶訓練密不可分，快速閱讀提升這方面技能的訓練方法主要有：

第一、眼部視覺範圍訓練法，一眼看上去，能看到多少文字，這直接決定了閱讀速度。

所以，通過眼部訓練，達到改善眼球的機能，使視野變大，甚至可以達到一眼能夠看到一整頁書的內容並記憶下來的能力，實現「照相記憶」。

眼部訓練常用方法：上下運動準備「上直肌、下直肌訓練卡片」，左右運動準備「內直肌、外直肌訓練卡片」，精英特軟體的視幅擴展、焦點移動等訓練。

我自己就是通過一段時間的精英特軟體訓練，最受益的是視幅打開了，幾個月過去了，我也能輕鬆實現一目多行的閱讀速度啦；在此，我想用我自己的經驗告訴大家：提升閱讀速度、記憶和理解能力，一定要用專業的訓練軟體哦，才能有效避免自己在速讀訓練上走彎路呢。

第二、對大腦文字理解並快速記憶能力訓練法，右腦攝取的圖像，左腦及時轉化成文字並進行理解，而右腦加以記憶，左右腦的配合，能大大提升其速度，如何做到左右腦的完美配合，只要通過以下訓練就可以實現：

①、無聲思維的訓練：通俗一點講，就是用「不依賴語言的想法「進行思維。

這樣思維速度比發音思維會提升很多倍，可以勝任大量文字信息的理解，所以平時在閱讀的時候一定要去掉念字的習慣哦.

②、形象思維的訓練：精英特訓練中，右腦的形象思維也是重要的訓練。

對於一些難以理解的東西，或者形象化的讀物，用右腦的圖形化思維，不僅僅加強理解效率，也可以加強記憶效率，通過形象訓練，可以無限腦洞打開你的想像能力。

大家看完後有木有漲知識呢，如果覺得我的辦法可行，那大家就趕快行動起來吧！

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本文原創文章授權精英特快速閱讀記憶訓練網（www.jint.cn）發布，歡迎轉載、使用請註明來源和作者。

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2020-09-27

快速閱讀究竟是在訓練些什麼，如何才能實現快速閱讀？

很多人都聽說過快速閱讀（速讀），但相對來說知道怎麼訓練快速閱讀、或者快速閱讀究竟是訓練哪些方面，如何實現的，就沒那麼多了。那麼，下面我們就來看一看吧：

教你玩轉速讀記憶，掌握提高學習、工作效率最強工具

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