瞬間記憶訓練和速讀方法

2020-09-27

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瞬間記憶訓練和速讀

如果你將一把小圓球向地上扔去，你就會發現。

很難立即看清六個以上。

最多也超不過七個。

英國經濟學家和邏輯學家威廉·傑沃斯在1871年宣稱：往盒子裡擲豆時，如果一次擲上三個或四個豆，他從來沒有看錯過;如果是五個，就可能出錯。

如果是十個，判斷的準確率為一半。

如果豆數達到十五個，他幾乎是次次弄錯。

後來，心理學家們用改進了設備和精密的檢測方法，多次重複了哈密頓的實驗，證實了哈密頓假定的正確性。

還有一個實驗：輪流看幾張上面印有數量不等的符號(如句號)的紙。

如果符號的數量不超過七個，則不用一個個地數，就會一下子說出准數。

這就是「瞬息捕捉法」(或日同時感知法)。

這些實驗說明：人們在瞬間識記事物時，有一個「量」的限制。

為了提高閱讀速度，我們應儘量增加在瞬間識別的字的數量，也就是提高對文字的知覺速度。

關於速讀，現在一些論壇及培訓機構把速讀搞得和成功學差不多了，號稱「潛意識無限，所以讀書速度可以提升10倍，什麼波動速讀，右腦速度云云」。

簡之就是在說「人有多大膽，地有多大產」。

其實我還是贊同梁文道的說法，書不在於讀得快，而在於讀的好;讀多了，自然就快了。

而李笑來也在博客中提到類似的觀點。

根本上還是在於理解力提升。

　　下面再為大家介紹一下關於速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。

傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然後達到理解

用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

如果你用傳統的方法來閱讀，由於受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手，整體的感知文欄位，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

而普通的閱讀方式，由於閱讀速度慢，大腦容易走神

而且閱讀時間過長，看了後面忘了前面，所以理解率反而會更低。

對於比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式

也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業學習的效率!

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2020-09-27

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瞬間記憶訓練和速讀方法

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