「閱讀」天下武功，唯快不破，我們該怎樣合理提高閱讀速度？

「Attention」如果，你真的沒時間，只想要乾貨，那麼，多劃兩下去最下方！！！

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閱讀,是對一種生活方式的認同,同時也是一種對人生方式的認同。

閱讀與不閱讀，區別出兩種截然不同的生活方式或人生方式。

這中間是一道屏障、一道鴻溝，兩邊是完全不一樣的氣象。

一面草長鶯飛，繁花似錦，一面必定是一望無際的、令人窒息的荒涼和寂寥。

所以,即使處在現在這個信息爆炸的時代,我們也不能拋棄閱讀。

但是，在現如今快節奏的生活中，我們沒有太多的時間去閱讀，所以，有沒有一種方法能提高我們的閱讀效率呢？

速讀，就是答案。

何為速讀？

速讀就是快速閱讀。

它是指能在儘可能短的時間內，從讀物中攝取到儘可能多的有用信息的一種閱讀法。

在當今文字信息密集的社會中，掌握速度方法，提高閱讀效率，已經成為當今時代對人們的一種特殊要求。

速讀的要求：

速讀必須在默讀的基礎上進行，看到文字直接在大腦中喚起意思。

要科學用眼，擴大視讀廣度，閱讀時眼睛處在運動和停頓的交替過程中，只有在停眼時才能感知字句，每次眼停時感知的文字量大，閱讀的速度就快；眼停的次數少，閱讀的速度就快。

也就是說，閱讀時儘量攝入較大的語言單位，每次停眼時不是感知一字一句，而是整句、整段，速度就快。

要科學用腦，讀思結合，養成習慣。

在閱讀過程中始終以理解為基礎，把閱讀和思考緊緊地結合起來。

快速閱讀要掌握相對穩定的閱讀程序，做到有序地閱讀 ，不斷訓練。

如何訓練？

逐漸提高一般快速閱讀訓練的模式為：

1. 首先，利用競爭心理，用計時閱讀激發緊迫感和效率意識；

2. 其次，總結出「以迅速捕捉信息為目的的速讀固定程序」，把握「快速歸納段意的規律」、「快速辨析文章構架與思路的規律」、「快速理解文中的詞語、句子的規律」、「快速賞析作品藝術特色的規律」、「快速評價文藝作品的規律」，根據閱讀規律，實現閱讀訓練規律化；

3. 再次，對閱讀能力進行分解，將快速精讀能力分解為若干具體能力點之後，對每一項能力訓練進行量化處理，採取先分項、後綜合的訓練方法，用量化訓練實現快速高效閱讀訓練的科學化；

4. 第四，借鑑相關學科原理，克服諸如出聲閱讀、用手點字閱讀、復視等影響速度與效率的因素。
   
   

總結：

其實不存在武林秘籍式的方法，能讓我們的閱讀速度大幅度提升，速讀在速度快到一定程度時，一定會以降低信息的全面和深入理解為代價。

因為每個人眼睛的輸入速度和大腦的思考加工能力各不相同，但是正常人的平均閱讀速度一般是每分鐘200-400字，有意識地訓練自己速讀的能力會在此基礎上小範圍提升。

提升的空間在於：

• 集中注意力，眼睛看得更快。
  
  

• 減少默讀，讓你的大腦直接接受信息。
  
  

• 腦中積累更多知識，對新進來的信息解碼和與已有知識建立關聯的速度快。
  
  

每一項都是濕毛巾里擰出水一樣不容易，要下功夫練習。

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