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影響游泳速度的因素有很多，游泳理論與技術也在不斷更新。觀察世界級優秀選手，往往強在他們有特別突出的技術，很難面面俱到。打腿、划水、節奏和身體形態，這些都是速度提高的組成部分。分析每一個環節，找到...

步入知識付費時代，各類讀書活動風起雲湧，一夜之間，「讀書」成了小白逆襲，走上人生巔峰的必備技能。人人爭先恐後的讀書，似乎讀書量的多少就代表了個人的知識水平。但殊不知，盲目的快速閱讀並不會帶來實質...

今天，小編特地為大家整理了《綜合素質》（小學、中學）歷年的考點與難點。一、素質教育觀的定義和內涵素質教育觀是與應試教育觀相對的一種教育觀。是把教育活動目的指向「素質」——人的全面素質的教育觀。素...

在自由式的時候常會有這種現象，就是拚命打腿想提高泳速，確發現實際速度並沒有提高多少。一般加快打腿的頻率後，劃手的頻率也會自然加快。動作頻率的加快，自然是會提些高泳速的，但帶來的也是大量的體能消耗...