39歲容祖兒身材纖細腹肌明顯，據說每天跳繩20分鐘，保持好身材

對於容祖兒，大家的印象中，是不是一向身材性感，其實剛出道的時候，容祖兒就因為身材和長相被網友嘲諷過。

為了擁有一個好身材，容祖兒可是下了不少功夫的，據說啊，是每天跳繩20分鐘，足足2000次。

據說是瘦了20斤。

每天堅持下來，現在的容祖兒可是鎖骨，馬甲線應有盡有。

看這身材，完全就不像是一個39歲的人，這身材跟小姑娘似的。

看到這，小悠也是非常羨慕啊，對於減肥，也是小悠心中的痛啊，也可以說是大家的痛啊。

為了讓自己變瘦變美，那可是花樣百出啊，有去健身房，有去吃減肥藥，也有為了減肥而節食的。

但是一圈下來，也不見得瘦個幾斤，反而因為過度吃減肥藥和長期節食，導致身體出現了各種毛病，小悠，在網上百度了一下，看下去真的是很嚇人啊。

但是你天天去健身房減肥，對於上班族那也是不可能的事，減肥本來就要要長期堅持下來的，要是一個星期去一次，那還有什麼效果，而且要是你每次去，辦張卡也得上千，要是想請個私教，那還得加錢，典型的費錢不討好。

那到底怎麼樣才能有效健康的減肥呢。

其實啊，跳繩就可以了，想不到吧，小時候愛玩的遊戲，長大後還能利用這個減肥

其實我們不難發現，那些明星減肥的道路上，大部分會出現跳繩這個詞。

"馬甲線"女王袁姍姍，就是經常通過跳繩來鍛鍊減肥的。

還有身材火辣的劉岩，更是在微博上說過"跳繩是看起來非常簡單，但跳起來可是非常燃脂的"。

就連男星黃子韜，為了演唱會能呈現更好的效果，頂著烈日在太陽底下來跳繩塑身。

而且啊，據科學表明，跳繩10分鐘所消耗的熱量等於慢跑30分鐘游，想想啊，我花了30分鐘的時間去跑步瘦身，這跟跳繩10分鐘的效果竟然是一樣的。

而且最令人吃驚的是，跳繩還有著強烈的"後燃效應"，能在你停止跳繩後，脂肪還會在燃燒。

可見跳繩對於減肥的效果，而且男女皆可跳。

趙本山的兒子牛牛，原本是200斤，為了減肥，每天都在烈日中跳繩減肥，三個月成功瘦身30斤。

而且跳繩還能減脂，我們所熟悉的著名武術家"李小龍"先生，就是每天堅持跳繩，所以才能一直保持著低脂。

所以說啊，對於那些喜歡健身卻又擔心脂肪太厚不好看的小夥伴，就可以嘗試一邊健身一邊跳繩，以此來保持低脂。

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當然普通的跳繩是不可能知道自己到底燃燒了多少脂肪的，那麼這一款高科技電子計數無線跳繩就非常值得你入手。

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它能夠清楚的記錄你運動的數量和計算你燃燒了多少卡路里，讓你對於自己的減肥計劃了如指掌。

而且為了能夠模擬真實跳繩感，線上加重矽膠球，內配置負重塊，手柄還能增加負重，手柄內部可以裝負重塊，調節手感增加上肢訓練強度，讓手臂線條更優美,還能挑戰跳繩的速度與耐力。

當然也有的人就是喜歡有限跳繩，別擔心，自由調節實心PVC繩送給你。

長短都可以自由調節，實心耐磨不易斷，全家人都適用。

而且繩腿跳累了，還能用矽膠球按摩腿部，這樣的話，就不用擔心小腿會變粗啦。

堅持每天跳繩，那麼一個月下來，效果還是很明顯的

這樣一款產品，原價是上百的，但現在，小悠為大家爭取了最大的福利，只有39塊錢就能包郵到家啦。

買回去自己練，老公（老婆）練，實在不行，給家裡的小朋友當玩具也是不錯的，還能當做禮物送給朋友，買回去也不虧啊

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