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學車時應保持怎樣的心態?

學車難免會有許多挫折和打擊,倒庫的日子感覺永無止境,S彎總是壓線,上坡總是熄火……教練的耐心貌似也開始越來越差,一起練車的小夥伴們感覺有一種異樣的眼光,每次練車總是一臉懵逼,其實,並不是你想的這...

堅持四季游泳 保持健康體魄

小時候怕水,在家鄉的河裡都不敢游泳,特別是對於把頭浸入水中有一種本能的畏懼。直到長大後才敢於下水,很快學會了蛙泳、仰泳、自由式三大泳法。現在很多游泳館都是恆溫游泳館,意味著一年四季都可以去游泳的...