職業健身私教 用專業獲得認可和尊重

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做健身教練,專業是必須的。

專業的健身教練一般都是從職業私教培訓學校出來的。

職業私教培訓的健身教練都屬於複合型人才,是健身行業也起到了頂樑柱的作用。

現在優秀的健身教練不僅僅是給會員制定減脂增肌計劃,指導器械的使用,還應該會利用所學的專業知識和技能幫助會員去改善身上所存的在問題,像不良的體態:圓肩駝背,高低肩,骨盆前傾、骨盆後傾等問題,像孕產康復、特殊人群訓練法,疼痛損傷運動損傷等問題 是通過運動訓練和運動營養去幫助會員解決實質性的問題,從而達到有效的健身。

所以專業的私教要學的東西非常多,一個專業的私教可以說是一個人的私人醫生。

職業健身私教是健身行業中專業水平非常高的專業人士,因此,需要掌握的技能知識自然就比較多了,只有自身做到專業化,職業私教對會員一對一進行指導鍛鍊才能更加專業化。

因此,職業健身教練需要掌握從理論到實踐都很全面的專業健身知識,包括解刨學、營養學、生理學、運動康復等等。

比如運動康復這個課程是目前的健身行業很實用的而且受傷的人群也比較多。

技能方面就比較多了,像人體大肌肉群的訓練方法、伸展練習、普拉提、功能性、運動康復、功能康復、孕產康復、抗阻力訓練、形體訓練、模擬教學、極速減脂、健美訓練等技能都要熟練掌握。

這是大家立足健身行業,並在健身行業中長期穩定發展下去的資本。

當然不是掌握這些知識就能高枕無憂了,現在健身技能知識更新速度非常快,大家還需要跟隨健身行業發展,不斷地學習更多新的健身技能,不斷豐富自己的知訓體系,才能在健身行業順利發展、占有一席之地,不被這個日新月異的行業淘汰。


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