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職業教練教你快速學會游泳

作為一個從業多年專業游泳教練的我教大家如何快速有效的學會游泳。游泳不僅是一種運動,它還是一種生存技能,應該是人類生活的基本能力之一。正規的泳姿有四種,分別是蝶泳,仰泳,蛙泳和爬泳(自由式)。通常...