做健身教練有什麼門檻?
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隨著健身行業的逐步發展,更多的人開始了解健身,不僅加入健身鍛鍊的人群在不斷增多,想要做健身教練的人也在慢慢增加。
不少人都認為,健身教練應該是身長八尺,身材壯碩,體格威猛的,其實這是誤區。
而做健身教練的門檻,主要是有兩大方面:專業的知識和專業的態度。
1、需要擁有雄厚的體適能知識。
健身教練要對不同類型的知識都有一定程度的了解,除了基礎的人體解剖、運動生理及訓練動作之外,對很多種運動形式都應該有所了解,比如:功能性訓練、功能性地膠、HIIT、極速減脂課程,還有普拉提訓練、孕產普拉提訓練,以及醫學、營養等方面也應有一定的了解。
這樣不僅能對會員進行專業的健身指導,還能在訓練過程中避免受傷,提高會員的運動安全性、保障會員鍛鍊的高效率。
而且隨著潮流的推進,還要進一步熟悉最新的運動類型,如健身球、橡皮帶與平衡板等用法,更有助於提高私人教練的專業地位,擴大你的客戶群,確立在行業中 「學識淵博」的教練形象。
這樣不斷學習、不斷進步的教練才能適應社會的不斷發展,與時俱進。
2、擁有良好的職業素養。
健身行業是服務行業,教練要抱著服務的心態面對這項職業,關心、照顧、聆聽會員的想法,了解會員真正的需求後,從會員的角度出發制定有針對性、有專業性的訓練計劃,在訓練過程中還要耐心的給會員講解相關的知識,真正幫助會員達到設定的訓練目標。
想當健身教練需要什麼
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做健身教練,你需要具備的技能知識
健身行業發展至今,人們的思想也在慢慢發生改變,讓健身行業從不景氣到時下熱門行業。如今,健身行業在全民健身口號的促進下,近幾年的發展可謂是蒸蒸日上。健身教練作為健身行業的專業人士,隨著健身技能水...
健身教練需要具備什麼
作為一名健身教練需要具備兩大方面的內容,一方面就是專業的健身知識。這是健身教練立足於行業進行發展的基礎。專業的健身知識除了有運動解剖學、運動營養學、運動生理學、健康體適能等等理論知識;還有高級...
私人健身教練的工資是多少
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