缺乏運動肥胖

運動知多少 ; 4. 缺乏運動對公眾健康的影響 ; 缺乏運動是多種疾病的其中一個主要高危因素,包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓,部分癌症及肥胖。 在2007年,本港有: 6 373人 ...

運動帶來的好處已是眾所皆知的事，可以改善健康狀況，甚至降低死亡風險。 ... World Gym小劇場這別做了這個有趣的動畫，讓你知道不運動的後果。

心血管疾病、腦中風：運動不足的人，容易血液循環不順暢，也無法加速血液中的新陳代謝，所以容易有動脈硬化、高血壓、血栓等血液結塊阻塞的問題，造成心肌 ...